• (1) Поддержать автора
  • Поделиться

Коктейли здоровья!

MaTi   
VIP пользователь   
08 May 2014 13626 188

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   27 November 2014
Цитата: Ссылка (27 Ноябрь 2014 19:47)
Я как-то видела передачу в которой врач рассказывала, что людям у которых нет проблем с сахаром в крови вредно принимать сахарозаменители. Мне повезло, я в свое время отучила себя пить чай с сахаром, теперь уже не понимаю как мне раньше сладкий чай нравился .
Теперь по-теме) 1/10 день - был смузи с яблоком + банан + листья салата + вода. Вкусненько, отличный ужин я вам скажу, Оля спасибо за пендель)
2/10 день - киви+банан+стебель сельдерея+ложка меда. УжОс - нужно было вместо киви лимон наверное брать, чтобы забить запах сельдерея(терпеть его не могу, в чем в очередной раз убедилась)
3/10 день - сегодня планируется запеченная тыква+мандаринка+пучек салата. Посмотрим что из этого получится, но должно быть ничего, раз там нет сельдерея

Умница какая!

Я зелёный чай пью без сахара, а чёрный чай и кофе не могу(( я холодными вечерами люблю обнять большую чашку чёрного чая с бергамотом. Не представляю, как пить его без сахара(
ромашеня

ромашеня

Имя: Оксана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 5267
Регистрация: 26.10.2010
Заходил(а): 16.01.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0982443809,0931148764
ромашеня
VIP пользователь
   27 November 2014
Пью сейчас свой смуззи.Так расстроилась из-за пуховика,что руки не стояли ни на что. А вот пошла и сделала.Сегодня укроп,петрушка,капуста брокколи,яблоко,банан,гранат,имбирь,мед,вода. И по поводу сахоразаменителя,НЕ НАДО! Вам уже написали почему. Я пью без сахара и кофе и чай уже давно. Уж лучше мед в чай положить. Ничего,что свойства теряет,главное сладость. Девочки,вперед к мечте!

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   27 November 2014
Ромашеня и все-все-все, ко мне на "ты"

Буду пробовать прощаться с сахаром)) спасибо!
ромашеня

ромашеня

Имя: Оксана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 5267
Регистрация: 26.10.2010
Заходил(а): 16.01.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0982443809,0931148764
ромашеня
VIP пользователь
   27 November 2014
Мне с сахаром помогла попрощаться какая-то умная передача,в которой рассказывали о вреде сего продукта.Это было еще в школе в старших классах. И с тех пор как бабки пошептали. Сейчас ,почему то, не действуют так передачи по СТБ про всякую гавняжую еду в нашем рационе.
И еще,мне ОЧЕНЬ хорошо от смуззи! Для тех,кто хочет нормализовать работу кишечника самэ то.Выбачаюсь и напрягаться не надо в туалетной комнате.
ромашеня

ромашеня

Имя: Оксана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 5267
Регистрация: 26.10.2010
Заходил(а): 16.01.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0982443809,0931148764
ромашеня
VIP пользователь
   28 November 2014
Или то мне мерещится,но у меня стух немного живот?! И начинает прорисовываться талия. Мне подходит вариант со смуззи п.ч. :
1.Я ленивая и на спорт не хожу
2.Диеты-я их не понимаю.Либо все время не жрать либо нечего начинать
3. А вот отучить себя кушанать вечером-это моя мечта.И смуззи действительно очень сытный,если с бананом.
Научить бы себя еще рационально питаться и вычеркнуть из своей жизни сладости во всех их проявлениях.Причем мой организм уже давно дал четко мне понять,что не ешь их.Съем что-то сладкое и на пальце сразу аллергия выскакивает.
Оля,если благодаря этому у меня появится талия,то я готова их пить всю зиму!
free_ket

free_ket

Имя: Катерина
Группа: Silver
Сообщений: 7771
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 06.06.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0633двадцатьдва9367
free_ket
Silver
   28 November 2014
Цитата: Ссылка (28 Ноябрь 2014 09:02)
Или то мне мерещится,но у меня стух немного живот?! И начинает прорисовываться талия. Мне подходит вариант со смуззи п.ч. :1.Я ленивая и на спорт не хожу
2.Диеты-я их не понимаю.Либо все время не жрать либо нечего начинать
3. А вот отучить себя кушанать вечером-это моя мечта.И смуззи действительно очень сытный,если с бананом.
Научить бы себя еще рационально питаться и вычеркнуть из своей жизни сладости во всех их проявлениях.Причем мой организм уже давно дал четко мне понять,что не ешь их.Съем что-то сладкое и на пальце сразу аллергия выскакивает.
Оля,если благодаря этому у меня появится талия,то я готова их пить всю зиму!

ОЙ! у меня со сладостями та же проблема, только на ладошках аллергия, но меня это не останавливает *))))
и с диетами то же самое *))))
и смузи - ням ням

Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.

Заказы по каталогам Германии

free_ket

free_ket

Имя: Катерина
Группа: Silver
Сообщений: 7771
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 06.06.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0633двадцатьдва9367
free_ket
Silver
   28 November 2014
а я вчера пробовала
Банан, петрушка, пару листьев базилика, киви, огурец, капуста = водя+ мед . Ням ням Огурец - делает смузи легким и освежающим даже
Я делаю много смузи, и у меня остается на утро, теперь перед походом в спорт зал - это мой завтрак .... и заниматься легко, и вообще класс

Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.

Заказы по каталогам Германии

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   28 November 2014
Ой, девочки, я за вас так рада!) я тоже ощущаю лёгкость в животе.
Вообще, приверженцы ПП пьют смузи каждый день круглый год. Так что можем не останавливаться:))

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   28 November 2014
В Метро появились мята, руккола, шпинат, тимьян.
Sweet November

Sweet November

Имя: Анна
Группа: Ведущий раздела
Сообщений: 13572
Регистрация: 04.05.2011
Заходил(а): 04.12.2017
Город: Николаев
Район: Центральный - Ракетное Урочище
Sweet November
Ведущий раздела
   28 November 2014
Цитата: Ссылка (28 Ноябрь 2014 14:17)
В Метро появились мята, руккола, шпинат, тимьян.

не обратили,случайно,внимание на цену рукколы?

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   28 November 2014
Цитата: Ссылка (28 Ноябрь 2014 14:29)
не обратили,случайно,внимание на цену рукколы?

Конечно, обратила, я её купила:)) 270грн/кг, взяла упаковочку 110г за 30грн.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   28 November 2014
День 5/10
- 1 большая груша
- 2 горсти шпината
- 10 листиков мяты
- вода
Божественно вкусно! Рекомендую! Сладенькая груша, практически безвкусный шпинат и освежающая мята

П.С. А запиваю смузи чашечкой крепкого кофе Голова раскалывается((
Елка

Елка

Имя: Елка
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1145
Регистрация: 15.04.2010
Заходил(а): 22.12.2015
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0956820907
Елка
VIP пользователь
   28 November 2014
У меня сегодня
- 2 маленьких яблока
- запеченная тыква
- половинка банана
- пучек листового салата
- вода
Нежный вкус, не сладкий.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   29 November 2014
День 6/10
сегодня делала на двоих:
- 1 большущая груша
- такое же яблоко
- шпинат много-много
- мята
- вода

Девочки, не сдавайте позиции! ))

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   30 November 2014
Я уже поужинала.))
День 7/10
- 1 киви
- 1/2 банана
- шпинат
- мята
- вода
Киви уже приелись. Жалко, персиковь сейчас нет((
Morkovka

Morkovka

Имя: Анютка
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3314
Регистрация: 18.03.2011
Заходил(а): 12.08.2021
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 063 137 00 04
Morkovka
VIP пользователь
   30 November 2014
:( У меня пока аут:( Гости, нет настроения, ПМС и прочая... Надеюсь завтра войду в ритм снова, ингридиенты на смузи лежат, а я шото ваще ну никак
kis`unya

kis`unya

Имя: Алла
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3482
Регистрация: 16.11.2010
Заходил(а): 29.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0930969637
kis`unya
VIP пользователь
   30 November 2014
Девочки,а в чем вы его делаете?в блендере? вот я тоже хочу с вами,а у меня нет в чем его взбить? верней есть вот такая штука,в ней можно в чашке такое заделать или надо как кружкой ,где именно взбивает?
чтобы сохранить ангельский характер,нужно иметь дьявольское терпение...
kis`unya

kis`unya

Имя: Алла
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3482
Регистрация: 16.11.2010
Заходил(а): 29.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0930969637
kis`unya
VIP пользователь
   30 November 2014
ага,почитала на первой страниче оказывается это ручной блендер,хозяюшко я однако, значит можно попробовать таки сделать ))))
чтобы сохранить ангельский характер,нужно иметь дьявольское терпение...
kis`unya

kis`unya

Имя: Алла
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3482
Регистрация: 16.11.2010
Заходил(а): 29.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0930969637
kis`unya
VIP пользователь
   30 November 2014
девченки,завтра накуплю зеленушки всякой и попробую закалампуцать первый свой смуззи)))))и отпишусь об ощущуениях
чтобы сохранить ангельский характер,нужно иметь дьявольское терпение...
ромашеня

ромашеня

Имя: Оксана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 5267
Регистрация: 26.10.2010
Заходил(а): 16.01.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0982443809,0931148764
ромашеня
VIP пользователь
   30 November 2014
Девочки.а кинзу кто-то пробовал ложить?
Просматривают эту тему:

Forum