Худеем ВМЕСТЕ!

Цитата: #5841 Katjushenka 09 February 2011, 14:17

и я соскучилась, вы отличный собеседник!!!!!
Может, если вы решите с Djessi по выходным гулять, и я к вам присоединюсь

eleonora43 Семья:

ИРИНА дочка

Возраст: 37 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

      Награды:   

Рукодельница Награда вручена за мастерство рукоделия. У неё золотые руки!

Цитата: #5841 Натска 09 February 2011, 12:16

я согласна!а когда?

Натска Награды:   

Любимый автор Маша написала статьи для сайта, которые читаются с интересом и легкостью! Ждём новых!

Активный пользователь Натску знает практически каждый на форуме. Она очень позитивный человек и у неё очень много друзей. Маша - мама двух замечательных девочек, любящая и любимая жена!

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Встречаем лето"

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 15:01

Натка,будь на связи в 18.30,я тебе сброшу сообщение,если все без изменений,то сегодня и начнем. Ок?

eleonora43 Семья:

ИРИНА дочка

Возраст: 37 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

      Награды:   

Рукодельница Награда вручена за мастерство рукоделия. У неё золотые руки!

Цитата: #5841 BabyDreameR 09 February 2011, 12:56

зашла, зарегистрировалась) сайт действительно отличный!!! расстроило меня только то, что введя только завтрак набрала уже суточную норму каллорий и перебрала с жирами((( (может что то не так сделала)
вот мой завтрак: глазунья (2 яйца), сосиска(жареная вместе с яйцами) , зеленый чай (25огр)


а порадовало, то что если я буду делть все правильно то к концу августа могу уже весить 70-75кг))))

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 15:46

Весь завтрак неправильный.
Два яйца много,сосиску вон из меню. Яйцо должно быть отварное или в СВЧ.
А в идеале каша любая на воде,заправленная кефиром или 1 ч.л. сметаны,два хлебца момазанные 0.5 ч.л. меда и чай,кофе без сахара

Из этого всего я могу осилить кашу на воде, но только вообще без ничего (молочка для меня жуть ужасная и хуже ничего нет), на мед аллергия ost-189-1: , а вот чай-кофе без сахара, это я пожалуйста (только так и пью) ost-67: Может в этом всем ограничении все таки дорасту хоть до какой-то молочки, как думаете? С голодухи, как говорится

Я вот сегодня поела картошки (2 шт. в микроволновке запеченные), кофе, потом был небольшой кусочек отварной рыбки+хлебец, яблоко, чай зеленый - все без ничего, так сказать Что будет на ужин у меня - пока без понятия, наверное, вареное яйцо Но пока есть не охота, за работой некогда о еде думать. А вот придет вечер...

eleonora43 Семья:

ИРИНА дочка

Возраст: 37 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

      Награды:   

Рукодельница Награда вручена за мастерство рукоделия. У неё золотые руки!

Цитата: #5841 Djessi 09 February 2011, 13:56

Так, это мне, можно сказать, подходит
Только я буду гулять от Скороходова (район старого здания НКИ/завод ЧСЗ) до Садовой/Чкалова, а оттуда уже будем ходить вместе! Я за, я хочу!!! Только вот когда и во сколько???? (просто понедельник и четверг у меня тренировка на 17.00, так что в эти дни, если вечером гулять будем, я в пролете с ходьбой ) С марта еще суббота будет пролетать, но до марта дожить еще нужно!! Ну, и единственное, сегодня я тоже не смогу, уже планы. Хотя, может и успею управиться, смотря во сколько гулять пойдем )))

Так что, eleonora43, я готова ходить по вторникам, средам, пятницам, субботам и воскресениям, время прогулки какое, когда начинаем? Только договариваться нам надо так, чтоб я минут на 20 раньше выходила, а то ж мне еще топать сколько вон ))))

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 15:59

Отлично,дни подходят.А время мне самое удобное это20.00.Подходит?

О, если 20.00, то я и в понедельник, и в четверг могу Шучу, разве что мне с Площади Победы к своему НКИ пешком топать, тоже вещь полезная будет! О, надо взять себе на заметку!!! Отлично. Хорошая мысля...

А теперь по делу. Отлично, мине тоже подходит, особенно когда темнеть поздно будет.... Это мине нужно будет выползать в 19.30 к тебе, ок...

Только вот мужу сообщу, что когда буду возвращаться, ему меня встретить надо будет (он обалдеет Но, ему повезло, скоро темнеть поздно будет, так что не долго мучиться ), а то райончик тут у нас, днем нормально, а ночью свет везде горит, светло, тихо, но все равно как-то стремно от этой тишины, да еще и одна топать буду (как говорится, я не трус, но лучше перестраховаться!).... А то ж возвращаться я буду часам к 22.00, не раньше.

eleonora43 Семья:

ИРИНА дочка

Возраст: 37 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

      Награды:   

Рукодельница Награда вручена за мастерство рукоделия. У неё золотые руки!

Цитата: #5841 Натска 09 February 2011, 15:04

не,седня не можу!давай завтра?

Натусь,мы начнем,а потом ты будешь вливаться к нам)

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 16:12

А обратно мы може идти по Чигрина

Ой, може не надо.... По Чкалова все таки машин поменьше ездиет, дышать хоть каплю легче будет... или я ошибаюсь?
Так, когда первый раз идем, в пятницу или сегодня? и где именно встречаемся? Кинь мне свой мобильный в ЛС, плиз. Ню, мой есть, наверное ж, да? Или, напишу на всякий случай 093 90 90 420 Женька ))))))

Блин, а у меня кроссовки одни в спортзале, вторые найти не могу кеды нашла, кроссовок нет. Блин, че, по такой погоде в кедах идти

eleonora43 Семья:

ИРИНА дочка

Возраст: 37 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

      Награды:   

Рукодельница Награда вручена за мастерство рукоделия. У неё золотые руки!

Цитата: #5841 ledyfortuna 09 February 2011, 16:14

Девочки, возьмите меня к себе тоже пожалуйста, я тут тоже худею, но как я понимаю в компании веселее, и поддержка есть
Мои данные
Рост 166
Вес 83
Возраст 26 (скоро будет 27)
максимальный вес который был 87 кг
Ог - 109
От - 89
Об -108
Очень хочу идеальный, в планах похудеть да 60 кг
Сегодня уже третий день как худею, села на диету где три дня рис, три дня мясо, и последние три дня овощи или фрукты
Честно уже на рис смотреть не могу... аж до коликов, проще только один чай пить (без сахара)

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 16:35

Жень,ну давайте подготовимся и в субботу начнем.Надо продумать одежду,должно быть удобно и не холодно,а лучше чтобы прямо жарко.Хорошо сбрасывается вес при ходьбе с термоэффектом.
Я завтра иду в качалку на 8 Марта и проспекте. Мы прошлую весну туда ходили,нам нравилось.А в пятницу меня стабильно задерживают на работе, а суббота поспокойней.

Хорошо, только вот по времени созвониться нужно будет, так как в субботу и воскресение у меня будет проходить благотворительная ярмарка заканчивается она в 19.00, пока соберемся, пока дотопаю с Советской - успею как раз... Если чего, оттуда буду сразу к тебе топать, даже мне удобней так будет в субботу ost-67:

Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 16:43

АААААААААААА,я сегодня себя "пожалела" и съела пирожное "Картошка",все я буду в отстающих ost-189-1:

Эт, наверное, за все время похудения, будет хоть раз почти у каждой. Так что рано переживать

Sherchana Семья:

Елизавета дочка

Возраст: 15 лет 5 месяцев 21 день

Учится: ДЕТСКИЙ САД № 83 «Сказка»

Давид сын

Возраст: 11 лет 2 месяца

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #5841 BabyDreameR 09 February 2011, 12:56

зашла, зарегистрировалась) сайт действительно отличный!!! расстроило меня только то, что введя только завтрак набрала уже суточную норму каллорий и перебрала с жирами((( (может что то не так сделала)
вот мой завтрак: глазунья (2 яйца), сосиска(жареная вместе с яйцами) , зеленый чай (25огр)


а порадовало, то что если я буду делть все правильно то к концу августа могу уже весить 70-75кг))))