Приходит время, когда каждая мама понимает, что ее крохотулечка выросла и уже не так сильно нуждается в ее поддержке. Пора задуматься об окончании грудного вскармливания. Это серьезный и важный шаг, к которому должны быть готовы и мама, и ребенок. Естественное отлучение от груди обычно длится несколько месяцев. Его цель – мягко и постепенно отлучить малыша, чтобы не нанести ему психологическую травму и обеспечить иммунной поддержкой и витаминами на несколько месяцев после завершения грудного вскармливания, а также добиться постепенной инволюции грудного вскармливания у мамы, что поможет ей избежать проблем с застоями, лактостазами и маститами.
Если Вы решили задуматься о завершении ГВ, стоит учитывать следующие факторы:
Возраст ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка до 3-х лет. Разговоры о том, что со временем мамино молоко теряет свои питательные ценности – не болем, чем миф. Только через 15 месяцев кормления в молочке концентрируется наибольшее количество белков, благоприятно влияющих на иммунитет младенца.
От 0 до 6 месяцев грудное молоко для крохи – это жизненная необходимость.
От 6 до 12 месяцев – не смотря на введение прикорма, все еще основная еда.
С 12 до 24 месяцев грудное молоко необходимо для поддержания иммунитета, питает витаминами и минералами, а также ферментами, которые позволяют быстрее переваривать прикорм.
С 24 до 36 месяцев грудное молоко дарит психологический комфорт, насыщает витаминами, минералами, а также снабжает антителами к болезням и иммуноглобулинами.
Как видите, наилучшим возрастом для отлучения от груди является 2-3 года.
Чего делать не стоит
Резко прекращать грудное вскармливание – это может вызвать стресс у ребенка и вызвать проблемы с грудью у мамы. Даже если сразу нет очевидных признаков стресса, он не пройдет бесследно и даст о себе знать – во время болезни, или во время возрастного кризиса, или в какой-нибудь другой стрессовой ситуации.
Завершать грудное вскармливание, длительно оставляя ребенка на родственников. Да, очень хорошо, если мама исчезнет из поля зрения малыша, в тот момент, когда он обычно прикладывается к груди. Но оставлять его на несколько дней не стоит, ведь в этом случае на стресс от отлучения накладывается еще и стресс от разлуки с мамой.
Намазывать грудь зеленкой, горчицей и прочим, говорить, что «сися кака, сися плохая». Так вы можете сильно подорвать свой авторитет. Ведь грудь для ребенка всегда была утешением, ассоциировалась с теплотой, любовью, нежностью, доверием, мамой. И тут вдруг резко она стала плохой и невкусной, значит, малыш может подумать, что и мама может измениться и обмануть, ей нельзя доверять.
Перевязывать грудь – таким способом пережимаются молочные протоки, что может привести к застою молока и, как следствие, лактостазу и маститу.
Самостоятельно принимать таблетки, подавляющие выработку молока. Назначить такие таблетки может только врач и только в экстренных случаях. Они могут устроить сильное гормональное потрясение организма мамы и повлечь за собой массу негативных последствий – от головокружения и тошноты до депрессии, раннего климакса и вторичного бесплодия.
Часто и полностью сцеживать грудь. Так вы не только не прекратите выработку молока, но и можете достигнуть обратного эффекта. Ведь если грудь полностью сцежена, в мозг поступает сигнал о том, что в молоке есть потребность, его надо продолжать вырабатывать. Этот процесс может продолжаться бесконечно.
Не завершайте грудное вскармливание на фоне каких-то перемен, пусть даже и приятных (поездка на море, переезд, поход в садик, на развивающие занятие, приезд бабушки и т. д.). Ребенку необходимо время для адаптации, в стрессовой ситуации отлучение может происходить сложнее.
Советы маме
Обычно при плавном завершении грудного вскармливания проблем возникать не должно, но все же, что делать, если грудь продолжает наливаться? Нужно слегка сцеживать молоко до чувства облегчения, но не полностью! Старайтесь употреблять в сутки не больше 2 литров жидкости (включая супы), делайте компрессы из камфорного масла. Пейте чай из мяты и шалфея.
Если в груди появились уплотнения, встаньте под теплый (не горячий) душ или наберите воду в тазик и опустите туда грудь, аккуратно массажными движениями сцедите молочко со стороны затвердения. Хорошо убирают застои молока компрессы из капустного листа.
Ссылка
