Рецепт запеченных куриных грудок с беконом и сыром в соевом маринаде.

Ингредиенты
куриное филе 2 шт.
сок и цедра половины лимона
бекон 4 полоски
сыр100 г
соевый соус 2 ст.л.
жидкий мед 1 ст.л.
молотый перец 1/4 ч.л.
Время приготовления:    40 мин Количество порций:    2

1. Сыр нарезать длинными ломтиками.
2. Куриное филе помыть, надрезать вдоль, не прорезая до конца, чтобы получился кармашек. Внутрь положить сыр, закрепить зубочисткой и завернуть двумя ломтиками бекона.
3. Смешать соевый соус, сок лимона, мед и молотый перец, залить полученной смесью филе и мариновать около двух часов.
4. Готовить филе на гриле или в разогретой до 180 градусов духовке. Подавать с салатом из свежих овощей.

 

Автор: чародей 23:34, 21 Липня 2013
606 1 1

Похожие статьи

Як запобігти остеоартрозу?: Поради щодо профілактики цього захворювання Красота, мода и здоровье Як запобігти остеоартрозу?: Поради щодо ...

Остеоартроз — це захворювання, що характеризується зношенням хрящів суглобів, що може призводити до болю, запалення і обмеження рухли...

Інтелігентність не у знаннях, а в здібностях до розуміння іншого Моя семья Інтелігентність не у знаннях, а в здібно...

Багато хто вважає, що інтелігентна людина — це та, яка багато читала, отримала добру освіту (зокрема гуманітарну), подорожувала світо...

Якщо грошей стало мало, можливо, ви відкупилися від біди Моя семья Якщо грошей стало мало, можливо, ви відк...

Якщо ви втратили щось матеріальне, не варто сприймати це як кінець світу. Спробуйте подивитися на ситуацію з іншого боку… Не треб...

1 комментарий

tananda
01:18, 27 Липня 2013
очень аппетитно выглядит курочка. нужно попробовать сделать по рецепту )