Поиск тем на форуме (найдено :826)

Пью второй цикл Линдинет 20, в первом цикле немного мазни до 12-го дня цикла было, а потом наладилось. Впечатления самые положительные - никаких лишних кг, месячные - как сказано в инструкции, побочек нет, ПМС нет

я пока грудью кормила,за вес не переживала,малая все высасывала с меня.ГВ уже закончили,и капец!!полезли бока и ляшки((((( вроде и ем немного,а оно предательски стоит(((

Низкокалорийный перекус-10 простых рецептов

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т.д. Для приготовления этого рецепта понадобятся: творог нежирный(идеально- домашний) и мед (2 ч. л.). Рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

Второй рецепт - это печеные яблоки, которые являются не только вкусным десертом, но и к тому очень полезным. Для приготовления этого десерта понадобятся яблоки в количестве двух штук. (идеально- яблоки отчественного происхождения, не самый сладкий сорт)Приготовление этого полезного перекуса начинается с того, что необходимо очистить яблоки от сердцевины. Затем их нужно поставить на противень, предварительно застеленный пергаментом, поставить в духовку и запекать в течение двадцати минут.

Третий рецепт полезного и низкокалорийного перекуса - это йогурт с семенами тыквы. Готовится этот десерт из горсти семян тыквы и обезжиренного йогурта.(идеально- домашний йогурт иммуналис с пробиотиками)

Еще один рецепт здорового и полезного перекуса - это горсть миндаля. Рекомендуется в день съедать по две штучки миндаля, как только почувствуете голод. Всего в день количество съеденного миндаля не должно превышать пятнадцати штучек.(идеально- чередовать через день-с двумя штучками финика)

Невероятно вкусным десертом, который можно использовать в качестве пятого перекуса является салат из ананаса и грейпфрута. Такой салат практически не содержит калорий, но при этом прекрасно утоляет чувство голода. Готовится он довольно просто. Необходимо смешать две столовые ложки ананаса (идеально-, свежего) с мякотью одного грейпфрута.

Шестой рецепт - это салат из морковки и изюма. Для приготовления этого салата понадобится морковь в количестве одной штуки и две чайные ложки изюма. Готовится этот десерт очень легко. Необходимо в салатнице смешать морковь, нарезанную кружочками, с изюмом.

Вот еще один прекрасный рецепт десерта, который прекрасно подойдет в качестве перекуса. Это рулетики из нежирной ветчины. Для этого рецепта можно использовать любую ветчину, например, индюшиную. (идеально- нежирная). Такая ветчина не содержит большого количества калорий, но при этом является довольно питательной и снабжающей организм необходимыми белками. Готовятся такие рулетики довольно легко и быстро. Нужно отрезать три ломтика ветчины. Затем намазать их тонким слоем обезжиренного домашнего творога. Сверху творога выложить несколько веточек петрушки и свернуть рулетиками.

Восьмой рецепт здорового и низкокалорийного перекуса - это дольки яблока с арахисовым маслом. Этот десерт придется по вкусу всем любителям сладостей. Готовятся дольки яблок с арахисовым маслом следующим образом: необходимо яблоко нарезать на дольки, и каждую из них намазать тонким слоем арахисового масла.

Девятый перекус - кефир или ряженка – любые низкокалорийные кисломолочные продукты. Они не только положительно влияют на микрофлору кишечника, но еще и заглушают чувство голода.(идеально- домашний кефир с пробиотиками или нарине)

И последний рецепт низкокалорийного перекуса - это банановый десерт. Для его приготовления понадобятся бананы (2 шт.) и обезжиренный йогурт. Готовится этот десерт довольно просто. Нужно всего лишь разделить бананы на две половинки и залить их обезжиренным йогуртом. Затем поставить на ночь в морозильную камеру.(идеально- домашний йогурт симбиотик, откинуть на дуршлаг и дать постоять час,чтобы он загустел).

мне тоже ставили такой диагноз...еще на проверке в школе...но тоже ничего не сказали вообще...типа у каждого второго такое есть, так сказал...но тоже тяжело высоко по ступеням подыматься, и бегать много...наверное, смотря какая степень...

Доброго времени суток. Хотелось бы услышать мнение о салоне красоты "Домино", особенно о мастерах маникюра/педикюра. 

грибковые заболевания-это серьезно! нужно показаться хорошему врачу и сдать анализы, и тогда вам назначат те необходимые ср-ва которые помугут именно вам, а покупать в аптеке по рекламе - это никогда не работало!!

лучше черная к этому костюму,

Согласна...главное духовно продвигаться и понимать в чем смысл жизни...и не важно в какого Бога верить...кому с каким лучше...главное человеком быть...

Девченки) полностью согласна, если девушка чувствует что уже больше не может терпеть! а самое главное что мужчине наплевать на семью-надо бежать и по быстрей. ведь когда у муж обижает свою жену, морально она подавлена, что передается ее ребенку. а для любой нормальной женщины счастье и здоровье ребенка при выше всего!

после Поста- всегда начинается обжираловка-ходишь в гсоти и у всех родственников- огромные Паски, много жирной и вредной-но вкусной! еды. моя свекровь любит одаривать нас огромными тяжелыми пасками- и сама печет и еще из села предают. я не любитель тяжелого теста. честно.

поэтому еще пару лет назад задалась вопросом как сделать диетическую и легкую Паску. без не- неинтересно, да и дети любят всю эту рпаздничную  кулинарную возню. 

делюсь тем что я для себя накопала и применяю с успехом:

Как приготовить диетическую Паску

Сделать так, чтобы паска получилась совершенно лёгкой, конечно, довольно сложно.  Грубая мука достаточно трудно поднимается, а без дрожжей или разрыхлителя — спрессовывается в плотное, но вкусное тесто, выпекается дольше и пропекается сложнее. Если всё получится, то, в принципе, это уже будет не паска, а вкусный ароматный хлеб с цукатами.
Здесь всё зависит только от вашего желания: печь традиционную сладкую выпечку и съесть не более 50-100 г за день, или испечь плотный, тяжёлый и полезный пасхальный кекс.

Лайфхак:

• вы можете модернизировать любимый пасхальный рецепт с помощью замены таких ингредиентов:
• маргарин — сливочное масло;
• половина сливочного масла — любое растительное масло;
• сливки, сметана — нежирный йогурт или кефир;
• половина белой муки — пшеничная мука грубого помола;
• сахар и мёд — экстракт стевии или Бактосила
• сахар так же можно заменить фруктозой, тогда выпечка получится более румяной;
• изюм — мак, орешки;
• можно смело уменьшить количество желтков, взяв для теста только белки и добавив шафран.

Мой любимый рецепт- это на кефире, благо-его унас всегда достаточно, потому что мы готовим из заквасок гуд фуд- свои,домашние и йогурты и кефиры.

• 500 мл нежирного кефира (0-1%) или йогурта
• 500 г сахара (2-2,5 чайные ложки Бактосилы без горки или 400-500 г фруктозы)
• 3 куриных или 9 перепелиных яйца (берём только белки)
• 1/2 чайной ложки соды
• 1 чайная ложка лимонного сока
• мука грубого помола 1 стакан, тонкого помола 0,5 стакана
• дроблёные орешки
• ванилин
• шафран

Можно все это приготовить и в  мультиварке, и в  традиционной духовке. Пасочка  получается очень легкой,  как раз для тех кто следит за фигурой 

Делитесь вашими легкими рецептами паски и пасхальных блюд. Ведь в апреле-праздник, и хочется и не поправится и -родных и друзей не обидеть.

я свой бросала, поймала моя подруга, она вышла замуж через 5 мес после нашей свадьбы. причем с мужем своим познакомилась через 3 дня после нашей свадьбы.

я тоже поймала на свадьбе подружки, но вышла замуж года через 3 после этого.

см. темку выше

Я делала биозавивку Паул Митчел. Сразу после завивки начали вылезать волосы, но сейчас уже когда волосы отросли и обрезала все, то волосы такие же как и были раньше. Вообще понравилось, что пышные волосы, может когда-нибудь ещё сделаю. Но у меня оказалась кожа чувствительная, надо лбом прям разъело до крови, пекло. А другой женщине делали одновременно, то у неё все нормально. Сам процесс мне не очень, жаль было свои волосы, что я издеваюсь вроде... Кудряшки год держались, но постепенно раскручиваются. Из плюсов, что голову мыть раз в неделю, или два.

Честно говоря, я так часто бываю у стоматолога, что вообще не боюсь:)

Сейчас же появился страх анестезиолога - от того, как правильно он подобрал анестезию, ооочень многое зависит. И вполне понимаю того мужчину, у которого первая радостная фраза после общего наркоза была "Ура, я проснулся!!!!!!"

спасибо за ответ! пойду, конечно, разузнаю. Просто хотелось бы знать к чему быть готовой)

Обычно так порчи делают на могилах людей, с именем того, кому делают. Так что нож просто выбрасывать нельзя, его как минимум сжечь нужно, а лучше к ведунье обратится. Нельзя в руки брать такие вещи.

Улыбка, а именно в комплекте с глазами. Бывают такие улыбки с интересным прищуром глаз, не у всех, редкость. Уши, словила себя на факте люблю когда оттопырены ушки, некоторым это идет и даже делает более милым и добрым. Плечи, сильные, широкие. Осанка красивая! Ноги, сильные, развитые ноги... а то бывают такие ноги худые.

воспоминание из глубокого детства:мне было в районе 4х лет,лето,на улице вечер,светит луна,я в одних труселях лежу на лавочке возле двора у бабушки,подходит дедушка,думал что я сплю и хотел отнести в дом,и тут я такая"дедунька,не трогайте меня,я загораю!":)

Да, у каждого своя история...

Пила Логест. Нормальные.

Головне бажання і все пройде нормально.

Я не курю, хотя пробывала, мой организм плохо воспринимает сигареты, наверно мне повезло)))