СПАРТА - клуб физического комфорта

 Приглашаем всех желающих в наш дружный коллектив.

Наши услуги:

• Йога

• Пилатес
• ФИТНЕС

• Step

• Slide

• Fit-Ball

• Рельеф - класс

• Восточные танцы

• Массаж (все виды)

• Подбор индивидуальных программ по коррекции веса

• Подбор индивидуальных программ по коррекции позвоночника.

 
Занятия проводят квалифицированные тренера, которые помогут получить максимальный эффект от тренировок.
 
Оборудование:

• Степы
• Fit-Ball
• БодиБары
• Кольца для пилатеса
• Гантели
• Слайды
• Резиновые амортизаторы
• Блоки для йоги
• Коврики
   

 
Для  желающих   восстановить   функции   позвоночника, а  также  вылечить остеохондроз, нарушения осанки, грыжи межпозвонковых дисков, радикулит,  сколиоз – занятия   на профилакторе  Евминова,    запатентованном   во всех   странах   Европы.
 
Занятия проходят  в  уютных  просторных  залах. В клубе есть все необходимое для того что бы чувствовать себя как дома  - раздевалки, душ, уголок  для  отдыха, массажный кабинет.

Чайная комната.
В уютной обстановке расслабиться после тренировок Вы можете в нашей чайной комнате. Насладиться ароматными травяными чаями и пообщаться в приятной компании.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Первый интерес к йоге появился в школьные годы, когда йога еще не была так популярна и заниматься приходилось по газетным вырезкам и перепечатанным сотни раз изданиям. По окочании института я начала работать инструктором по фитнесу и дополняла тренировки элементами хатха-йоги, продолжая при этом самостоятельную практику. Прошла обучение в Институте PILATES по реабилитации позвоночника. Принимала участие в йога-семинарах  А.Зенченко,  А.Сидерского,  А.Лаппы, С.Сидорцова, А.Таишева, М.Баранова, И.Журавлева,  А.Никитина, а также в тренингах, семинарах и регулярных классах других  преподавателей. Наблюдая, как с помощью йоги вместе с сознанием меняется тело, привычки, улучшается качество жизни, повышается уровень энергии,  у меня возникло желание целиком посвятить себя йоге и делиться этой удивительной  практикой с другими.
Преподавать йогу я начала с 2007 года. В 2009-2010 гг. обучалась на курсе для инструкторов по методике  ИШВАРА-ЙОГА  А.Зенченко г.Киев.
 В 2010 г. по итогам квалификационных экзаменов получила  Диплом  Мастера  Хатха-Йоги  Крымского  Института Физической Культуры на основе Практической Йоги.  В 2012 году прошла обучение в Аштанга-Йога Центре г. Санкт-Петербург.  
В 2014г. обучалась в Гималайской  Академии йоги в г.Ришикеш - мировой столице йоги (Индия). В Индии изучала йогу Айенгара, хатха-йогу, Кундалини-йогу, акро-йогу, а также пранаяму, медитацию и  Аюрведу.