Языкочистка?

Девочки может кто знает где , в какой аптеке можно приобрести языкочистку? Мучаюсь когда щеткой чищу язык, рвотный рефлекс вызывает сильно а если языкочисткой чистить язык пишут что ни какого рвотного рефлекса не вызывает. Интересные факты Согласно Аюрведе чистый язык это ключ к здоровью полости рта. Остатки пищи, бактериальный налёт, накопленные токсины и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы полости рта (кариес, пародонтоз, стоматит) и отравляют тело (желудок, кишечник). Кроме того, бактерии разлагаясь, выделяют летучие соединения серы, которые становятся причиной неприятного запаха изо рта.  Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. ПРИМЕНЕНИЕ Техника очистки Максимально высуньте и напрягите язык, как будто хотите дотянуться им до подбородка. Держите языкочистку обеими руками и чистите язык от корня к кончику, «по ворсу», мягкими плавными движениями. Не надавливайте слишком сильно, чтобы с не травмировать сосочки языка. Во избежание дискомфорта постарайтесь не касаться корня языка. Чистите до тех пор, пока на языкочистке не останется налета. Язык следует чистить дважды в день, одновременно с чисткой зубов. Особенно важно очищать язык вечером, перед сном, поскольку в течение ночи остатки пищи на языке быстро разлагаются. Когда вы увидите то, что остается на языкочистке, будет понятно, почему надо чистить не только зубы.