Головная боль

Только я такая метеозависимая?((что только не пила сегодня,а спасение пришло от анальгина простого

Не только ты...каждый день болит и давление скачет то пониженное то повышенное. Прочла что сейчас магнитная буря сильная в связи с какой-то там корональной дырой на солнце, пик будет 29-30...ДЕРЖИМСЯ!!!!

О значит правда,мне вчера тетя тоже говорила за какие то магнитные бури(((эххх

Причины магнитных бурь

Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

Наши советы

Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.

Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.

Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.

Рекомендации врачей

Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури в Марте 2017 - Апреле 2017 года без каких-либо проблем со здоровьем.

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

Следите за вашим артериальным давлением

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.

Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.

Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!

Голова может болеть в разных местах, и это неслучайно. Боль может стать симптомом сбоев в любом органе. Разберитесь с вашей головной болью, чтобы не навредить всему организму.

Если боль расходится по всей поверхности головы

Если боль расходится во всей голове и не концентрируется в определенном участке, это может стать следствием снижения уровня сахара в крови, а именно, следствием нерегулярного или неправильного питания. Вам следует наладить свой режим питания и обратиться к терапевту за точными рекомендациями.

Если болят виски или темечко

Неправильное питание, курение, кофе, алкоголь и отсутствие чистой воды в рационе – узнаете свои привычки? А еще вы часто страдаете от боли висках и звона в ушах? Скорее всего, это симптом нарушенного кровяного давления. Чтобы не привести свой организм к гипертонической болезни, запишитесь на прием к кардиологу.

Если болит лобДлительное регулярное чтение, 8-часовой рабочий день за компьютером, таблицы Excel, работа с текстами и цифрами – это все может привести к утомляемости и даже болезням глаз. Если у вас часто болит голова в области надбровных дуг, обратитесь к офтальмологу.

Если болит над бровями

В лобной области головы расположены гайморовые пазухи, и их воспаление, а также гайморит, фронтит, синусит – могут вызывать головную боль в области лба. ЛОР сможет вас вылечить и избавить от головных болей.

Если болит задняя часть головы

Девушки могут испытывать регулярную повторяющуюся боль в области затылка. 25% женщин страдают от головных болей в период ПМС. И если вы входите в эти 25%, обратитесь к гинекологу. Врач сможет подобрать препараты, которые наконец избавят от этого неприятного симптома.

Если болит затылок

Болью в затылке часто страдают эмоциональные люди. Стрессы, эмоциональная чувствительность, а также перемерзания могут стать причиной головных болей в этой области. Кроме того, спазм кровеносных сосудов также может стать причиной. Если у вас случаются такие боли, следует обратиться к неврологу.

Тянущая боль в затылке

Если боль берет начало в шее и тянется до затылка, это может говорить о проблемах с позвоночником. Ежедневная зарядка, небольшие перерывы в работе каждые 40 минут – это простые истины, которые помогут оставаться здоровым и даже избавить от головной боли. Но если симптомы так и не прекращаются, обратитесь к неврологу.

Чтобы улучшить самочувствие в период резких смен погоды и похолоданий специалисты советуют отказаться на время от вредных привычек, больше спать и поддерживать силы витаминными чаями и отварами.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Резкие перепады температуры могут стать причиной обострения массы хронических недугов, проблем с сердцем и развития мигреней, раздражительности, потому специалисты рекомендуют принимать натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.

«Очень полезны травяные чаи. К примеру, из мяты и мелиссы – эти растения содержат много эфирных масел, которые успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, благоприятно влияют на сердце, уменьшают болевые ощущения и чувство тошноты.

Хорошо себя зарекомендовал также напиток из корня солодки, содержащий особые вещества – кумарины, которые уменьшают свертываемость крови. При магнитных бурях она повышается, и это может стать причиной сосудистых нарушений.

Не менее полезен во время резких похолоданий либо магнитных бурь корень имбиря, так как он содержит гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновую кислоту, куркумин и почти все незаменимые аминокислоты. Имбирь повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, уменьшает чувство тошноты», - рассказала эксперт.

При этом при резкой смене температурыСсылка или атмосферного давления стоит отказаться от кофе. Идеальной заменой ему будет зеленый чай, а еще лучше – мате. Матеин, содержащийся в этом напитке, как и кофеин, бодрит, поднимает общий тонус, уменьшает нервное возбуждение, улучшает способность концентрировать внимание и запоминать информацию. Но при этом мате, в отличие от черного кофе, не вызывает бессонницу и не повышает давление.

Специалист также рекомендует наладить свой график и в дни, когда Ссылка резко меняется, особенно при склонности к головным болям или при наличии хронических недугов, спать не менее 8-9 часов в день. При этом важно не позже просыпаться, а раньше ложиться. Перед отправкой ко сну рекомендовано принять теплую ванну с эфирными маслами или морской солью, для того, чтобы максимально расслабиться.

Ученые сообщили об истинных причинах, из-за которых внезапно болит голова у человека. Как оказалось, не всегда виновником таких симптомов может быль болезнь.

Ученые акцентируют внимание на том, что причиной частых головных болей может быть усталость глаз. Это связано в большинстве случаев с работой за компьютером, в процессе которой глаза устают, это приводит к спазмам в мозгу. Второй причиной ученые называют неправильный рацион питания.

Систематическая нехватка витаминов и микроэлементов в организме приводит к тому, что системы органов дают большие сбои, приводящие к нежелательной мигрени. Головная боль от других лекарств также может иметь место. Часто медицинские препараты имеют скрытые побочные эффекты, одним из которых есть головная резкая боль. Иногда она возникает даже от того, что таблетка, которую человек должен принимать почасово ежедневно, принята в другое время. В таких случая нужно внимательно относиться к тому, что прописывает доктор и не заниматься самолечением.
Источник: Ссылка

Теме ап.Девочки,кто зависим от погоды.чем спасаетесь?

Кто пробовал эти народные средства?свкр говорила,что ей помогают листья капусты

Не все методы борьбы с мигренями и другими видами головных болей работают мгновенно, но эти точно помогут вам в считанные минуты почувствовать себя лучше:

1. Капустные листья. Это средство против головных болей использовали еще наши прабабушки, когда в аптеках не было столь изобилующего выбора обезболивающих препаратов. Вам понадобится головка белокочанной капусты, с которой вы снимете три листа. Слегка отбейте их на пищевой пленке и приложите к вискам с обеих сторон, а также к затылку. Пленка поможет удержать листья на одном месте. Можно еще и обвязать голову легким платком. Прилечь на 20-30 минут. Спустя это время головная боль утихнет или вовсе пройдет.

2. Сливочное масло и капустный лист. Закройте для начала глаза и попробуйте понять, с какой стороны голова болит сильнее. Возможно, вам удастся распознать эпицентр боли. Вот на это место положите кусок сливочного масла, а сверху его накройте холодным капустным листом. Обмотайте голову чем-нибудь, чтобы компресс не спадал. Это средство может порадовать вас результатом уже через 5-10 минут.

3. Примочки из капустного сока. Из капустного листа необходимо отжать сок. Этим соком смазать запястья, область за ушами, лоб, затылок и виски. Принять горизонтальное положение. Боль в голове должна утихнуть спустя некоторое время.

4. Компрессы из квашеной капусты. Вооружитесь марлей и небольшим количеством квашеной капусты. Сделайте небольшие компрессы, завернув капусту в марлю, и разместите их за ушами и на висках. Голову следует обмотать махровым полотенцем.

5. Полстакана свежеотжатого капустного сока тоже обладает целебным свойством. Как только вы почувствуете, что голова начинает болеть или начинается приступ мигрени — не медлите, отжимайте сок из капусты. Вам понадобится выпить всего полстакана. Затем примите лежачее положение и подождите, пока сок начнет действовать, а головная боль будет утихать.

Я не знаю про другие виды головных болей, может быть эти средства и помогут, но вот про мигрень могу сказать наверняка, исходя из личного опыта - никакие народные, домашние средства не помогают, я перепробовала все, что только смогла найти)

от мигрени я делаю болтушку, немисил+солпадеин ( но ни кому не рекомендую )

Кать,почему не рекомендуете?

пи.си Вы мнетак и не написали за минек

Кто-то пользуется звездочкой?

я иногда пользуюсь звездочкой, в основном перед сном, но один раз немного пожгла себе лицо (переносицу и крылья носа)