- 0 Поддержать автора
-
Поделиться
Есть у меня знакомая -ей 41 год - у неё такое тело - просто сказка и без диет и без изнуряющих тренировок и без дороженных процедур. Сама работает над комплексом упражнений и выглядит супер. Готова поделиться опытом. Программа расчитана на одно занятие - за которое вы учитесь комплексу - и потом необходимая поддержка.
Есть возможность собираться группами и арендовать спортзал на час - пришли, позанимались - и ушли.
Если интересно - звоните 0503371511. Света.
Группа начинает заниматься с 11 числа.
Занятия проходят по адресу пр-т Мира 34А - СЦ Капитошка
стоимость одного занятия 30грн
убедительная просьба если надумали - пишите, зал не вместит больше 12-13 человек
если будет набираться больше - будем разбивать по группам
отзывы смотрите на стр 3-4
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Натска 06 May 2010, 09:03мне интересно
пиши сразу время - какое удобно
можно организовать занятия с детьми - дети позанимаются творчеством, а мы позанимаемся
Святослав сын
Возраст: 11 лет 11 месяцев 7 дней
Учится: Еще не учимся
Евген муж
Возраст: 42 года 10 месяцев 13 дней
Род занятий: начальник
Ируня
|
Имя: Ируня Группа: VIP пользователь Сообщений: 1323 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 13.09.2019 |
Город: Николаев Район: Ленинский Телефон: 216952, 0951301371 |
gold
|
Имя: gold Группа: VIP пользователь Сообщений: 2010 Регистрация: 23.10.2009 Заходил(а): 04.12.2017 |
Город: Район: Центральный - Северный |
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
кормящим можно - это комплекс упражнений без особого напряга - правда, я видела
в мамаклубе не получится - надо больше места
стоимость 30 грн обучение + 10 грн аренда зала для дальнейших занятий
обучение будет проходить в Капитошке на Васляева
для тех, кто с детьми - можем договориться с няней на время занятий
описывайтесь сразу со временем
Запись ведём уже на вторник 18 мая - отзывайтесь
1. Ирина
2. Светусик
3. лучик?
4. Наталья+1
5. Polyanka?
6.
Ganka
|
Имя: Анна Группа: Активный пользователь Сообщений: 683 Регистрация: 22.10.2009 Заходил(а): 06.09.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской |
убедились??
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Ganka 13 May 2010, 14:04А может фотки знакомой выложить, чтоб уже все
Выложу фотки после первой тренировки - тогда и убедитесь
Алина дочка
Возраст: 20 лет 1 месяц 27 дней
Учится: Еще не учимся
Влад сын
Возраст: 19 лет 17 дней
Учится: Еще не учимся
Polyanka
|
Имя: Polyanka Группа: Активный пользователь Сообщений: 898 Регистрация: 14.04.2010 Заходил(а): 15.11.2018 |
Город: Николаев Район: Ленинский - ЮТЗ Телефон: 0958079783 |
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Polyanka 14 May 2010, 11:57Я живу на Васляева, что-то не пойму где Капитошка
В здании дет муз школы - возле Ленинского РОВД
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Натска 14 May 2010, 12:31а можно на выходные? я в будние не могу!
Маш в выходные девочка как правило за городом - я узнаю конечно, но нужна группа на выходные
gold
|
Имя: gold Группа: VIP пользователь Сообщений: 2010 Регистрация: 23.10.2009 Заходил(а): 04.12.2017 |
Город: Район: Центральный - Северный |
Первый цветочек сын
Возраст: 18 лет 4 месяца 14 дней
Второй цветочек дочка
Возраст: 11 лет 10 месяцев 30 дней
Учится: Еще не учимся
Лучик
|
Имя: Виктория Группа: VIP пользователь Сообщений: 7339 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 09.12.2017 |
Город: Николаев Район: Ленинский |
Светик, а на какое время планируете? и сколько про продолжительности встреча???
Бандлер http://viktusyaluch.bunddler.com
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Лучик 14 May 2010, 23:29
Светик, а на какое время планируете? и сколько про продолжительности встреча???
планируем на вечер - часов на 18.00 - время ещё не уточняли
приссоединяйся
oka:
Первый цветочек сын
Возраст: 18 лет 4 месяца 14 дней
Второй цветочек дочка
Возраст: 11 лет 10 месяцев 30 дней
Учится: Еще не учимся
Лучик
|
Имя: Виктория Группа: VIP пользователь Сообщений: 7339 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 09.12.2017 |
Город: Николаев Район: Ленинский |
теоретичеки могу..но буду действовать по обстоятельствам.....а то у меня там и собрание в саду...и папа если будет к этому времени...
Светусик, запишу твой телефон если получится позвоню
Бандлер http://viktusyaluch.bunddler.com
Алина дочка
Возраст: 20 лет 1 месяц 27 дней
Учится: Еще не учимся
Влад сын
Возраст: 19 лет 17 дней
Учится: Еще не учимся
Polyanka
|
Имя: Polyanka Группа: Активный пользователь Сообщений: 898 Регистрация: 14.04.2010 Заходил(а): 15.11.2018 |
Город: Николаев Район: Ленинский - ЮТЗ Телефон: 0958079783 |
Светусик
|
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Цитата: #3342 Polyanka 15 May 2010, 08:21Мне не подходит вторник и четверг - хожу на курсы , в остальные дни на 18.00 подходит .
я думаю, что если мы подстроимся под тебя и перенесём эту тренировку на среду на 19.00 то никто не обидится - я поговорю с остальными
free_ket
|
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам ГерманииForum
-
Форум Українських матусь
Знайдіть відповіді на будь-які питання, пов'язані з материнством і вихованням дітей
Важлива інформація
Усі права захищені, Українські матусі 2024.
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на https://www.mama.mk.ua
Напишіть нам
Українські матусі в соціальних мережах
