• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Антицеллюлитная программа

Светусик   
VIP пользователь   
06 May 2010 12413 112

neleida

Имя: Неля
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1679
Регистрация: 09.11.2009
Заходил(а): 19.03.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 0638922206
neleida
VIP пользователь
   20 May 2010
все живы?
расскажу о себе чуток: крепатуры страшной нет, но рученки и коленки потряхивает и потягивает... надо продолжать!!!

Пофиг, что я ем много сладкого! И это не значит, что я буду толстенькая... я буду сладенькая)))

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
Цитата: #3342 neleida 20 May 2010, 11:08
все живы?
расскажу о себе чуток: крепатуры страшной нет, но рученки и коленки потряхивает и потягивает... надо продолжать!!!

что-то остальные не пишут - видать не могу
Katjushenka

Katjushenka

Имя: Katjushenka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 934
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 23.02.2015
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Katjushenka
Активный пользователь
   20 May 2010

Пишут -пишут)))))! У меня тоже особо ничего не болит, надо было все-таки себя вчера не жалеть и делать по 20 раз)))

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
а у меня потрушивает немного ноженьки - но не критично
Лучик

Лучик

Имя: Виктория
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 7339
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 09.12.2017
Город: Николаев
Район: Ленинский
Лучик
VIP пользователь
   20 May 2010

не дождетесь ....я бодрячком в отличии от нашего интернета...
в среду план намечен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Заказы: Amazon, Walmart, Childrenplace, Mattel, 6pm,  Sierra и другие американские сайты/t1803 Бандлер http://viktusyaluch.bunddler.com

neleida

Имя: Неля
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1679
Регистрация: 09.11.2009
Заходил(а): 19.03.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 0638922206
neleida
VIP пользователь
   20 May 2010
почти все живы и даже бодрствуют

Пофиг, что я ем много сладкого! И это не значит, что я буду толстенькая... я буду сладенькая)))

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
Цитата: #3342 neleida 20 May 2010, 13:20
почти все живы и даже бодрствуют

вот и хорохо
Catrori

Catrori

Имя: Олеся
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3112
Регистрация: 09.04.2010
Заходил(а): 22.09.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 80933480497
Catrori
VIP пользователь
   20 May 2010
Я тоже хочууууууууууууу!!!!!!!!!!!!
но чуть попозже

Я хочу посмотреть на фотки после
Polyanka

Polyanka

Имя: Polyanka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 898
Регистрация: 14.04.2010
Заходил(а): 15.11.2018
Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0958079783
Polyanka
Активный пользователь
   20 May 2010
Простите меня , я больше так не буду , попросила перенести на среду , а сама не пришла . Запишите на следующий раз , я очень постараюсь .

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
Цитата: #3342 Polyanka 20 May 2010, 14:51
Простите меня , я больше так не буду , попросила перенести на среду , а сама не пришла . Запишите на следующий раз , я очень постараюсь .

ну постарайся уже
Catrori

Catrori

Имя: Олеся
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3112
Регистрация: 09.04.2010
Заходил(а): 22.09.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 80933480497
Catrori
VIP пользователь
   20 May 2010
А как эту темку не потерять?

И после родов когда можно заниматься?
irina_waw

irina_waw

Имя: irina_waw
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 254
Регистрация: 06.11.2009
Заходил(а): 22.08.2018
Город:
Район: Заводской
Телефон: 0677824848 399339
irina_waw
Активный пользователь
   20 May 2010
Может и мне к вам присоединиться??????
Если бы еще погода как-то установилась,совсем было бы хорошо.А в среду во сколько?

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
Цитата: #3342 irina_waw 20 May 2010, 15:06
Может и мне к вам присоединиться??????
Если бы еще погода как-то установилась,совсем было бы хорошо.А в среду во сколько?

в 18.00 - давай - бум рады

neleida

Имя: Неля
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1679
Регистрация: 09.11.2009
Заходил(а): 19.03.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 0638922206
neleida
VIP пользователь
   20 May 2010

дак ты ж даже рядом живешь!


давай! бум трусить коленками вместе

Пофиг, что я ем много сладкого! И это не значит, что я буду толстенькая... я буду сладенькая)))

Katjushenka

Katjushenka

Имя: Katjushenka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 934
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 23.02.2015
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Katjushenka
Активный пользователь
   20 May 2010

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   20 May 2010
я уже не только коленками тусюююю))))))))
у меня прес - просто в хлам болит - ни пописать ни по....
что я завтра буду делать)) - у меня завтра тренировка с Наташей
irina_waw

irina_waw

Имя: irina_waw
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 254
Регистрация: 06.11.2009
Заходил(а): 22.08.2018
Город:
Район: Заводской
Телефон: 0677824848 399339
irina_waw
Активный пользователь
   21 May 2010
Светусик, а завтра какая у тебя тренировка?Господи. когда ты все успеваешь?

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   21 May 2010
Цитата: #3342 irina_waw 21 May 2010, 00:37
Светусик, а завтра какая у тебя тренировка?Господи. когда ты все успеваешь?

c Наташей, которая была на тренировке из нашей школы, она всё равно сидит дочь с занятий ждёт

Светусик

Имя: Светусик
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1411
Регистрация: 26.10.2009
Заходил(а): 01.01.1970
Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0503371511
Светусик
VIP пользователь
   21 May 2010
Цитата: #3342 Catrori 20 May 2010, 14:56
А как эту темку не потерять?

И после родов когда можно заниматься?



можно заниматься когда почувствуешь себя в силах. Упражнения не сложные - главное обращать внимание на необходимые группы мышц - Ира объясняла, показывала.
Можно придти и поучиться. Причём отдельные упражнения можно вообще во время домашней работы делать
*Инга*

*Инга*

Имя: *Инга*
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 192
Регистрация: 30.10.2009
Заходил(а): 24.12.2019
Город: Николаев
Район: Ленинский - Старый Водопой
Телефон: 099-6336370
*Инга*
Активный пользователь
   22 May 2010
Похоже дневной группы не будет , сообщите мне плиз когда на следующей недельке будут занятия, я постараюсь пристоить своего карапуза и прибежать....оооочень хочу поправить фигурку
Просматривают эту тему:

Forum