Как быть с детскими капризами и истериками?

Ссылка

Была такая история. Мужчина наблюдал картину в парке: по дороге шла молодая женщина в модных сапожках и элегантном пальто, а следом бежал зареванный ребенок. Мужчина сердито смотрел на безжалостную мамашу и с ужасом думал, что сейчас она развернется и треснет сына по распухшей от слез щеке.

А дальше случилось вот что. Женщина остановилась, аккуратно присела и растерянно оглянулась вокруг: «Малыш, кажется, мы заблудились. Я не знаю, как нам найти дорогу». Ребенок моментально перестал рыдать, зареванное лицо просияло, а в глазах появился интерес. Он взял маму за руку и уверенно сказал: «Пойдем, я помню, куда нужно идти». Впечатленный мужчина еще долго смотрел им вслед и думал: «Какая прекрасная и мудрая женщина».

Поменьше обращать внимание на капризы нужно, и никак иначе.

Как лечат последствий стресса у детей и подростков?

На сегодняшний день существует множество эффективных методов лечения последствий перенесенного стресса у детей и подростков.

Психологическая помощь включает в себя создание ребёнку комфортной обстановки. Детям важно чувствовать поддержку близких людей. Они узнают, как может реагировать организм на стресс. Детям рассказывают, что можно самим успокаиваться при возникновении стрессов или проблемных ситуаций. Также могут проводить консультации родителям, воспитателям и учителям, чтобы показывать, как могут изменяться чувства и поведение ребёнка.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (от латинского слова: cognitiо — “познание”) является наиболее эффективным подходом к лечению последствий перенесенного стресса. При проведении сеансов этой психотерапии ребёнок вспоминает все, что он переживал во время стрессовой ситуации. Специалист обучает как самостоятельно справляться с беспокойством и страхом, как заботиться о себе.

В процессе лечения также обучают ребёнка изменять неправдивые мысли или убеждения о стрессовой ситуации. Например, очень часто возникают довольно стойкие убеждения, что “Мир очень жесток и опасен”. Ребёнка обучают как расслабляться во время воспоминаний стрессовой ситуации и не бояться своих мыслей. Родителей могут обучать навыкам, которые помогут их ребёнку справиться с последствиями стресса.

Десенсибилизирующее движение глаз заключается в выполнении специальных упражнений строго определённого движения глаз, которое помогает снять напряжённость у ребёнка. Такой метод часто сочетают с когнтивно-поведенческой терапией.

Игровая терапия включает в себя специальные игры, рисование, лепку, которые помогают избавиться от последствий стресса и не бояться подобных ситуаций в дальнейшей жизни.

Другие методы лечения могут применяться в виде специальных процедур или назначения лекарственных средств у детей более тяжёлыми нарушениями психического и/или физического здоровья.

Детский Кризисный Психолог, методики помогающие справиться с детским стрессом

Центр Стимуляции Мозга

096 665 57 97