ВНИМАНИЕ ОПРОС: Семейный фитнес "МАМА + Я"

Классная идея, но детки до 1 года в закрытом помещении - это возможность инфекций, на природе - тоже мало ли какая погода, и +режим дня, сна, питания...немного проблематично но если есть желание это отличная идея.
Вот с детками с 2 до до 6 уже проще - они стоят на ногах))) но тоже их уговорить в этом возрасте например 30 минут или час делать что сказано- тоже проблематинчно. Хотя надо пробовать) вот с детками дошкольного возраста будет более удачно, мне кажется

Давайте пробный мастер клас - испытаем) Я бы попробовала

Знаю удачный живой пример - фитнес - это когда мамы занимаются с детьми в одном зале, только для деток свой тренер и ввиде фитнеса и игры, а мамам хорошая нагрузка!

Очень большое значение имеет ваше местоположение. Если это центр, шансов на успех гораздо больше. Если это отдаленные районы, то ваша аудитория будет составлять примерно 80% жители этого района.

Спасибо за ваше участие в обсуждении!

Программа для мам с малышами до 1 года как раз учитывает все варианты режима ребенка. Малыш находится в коляске и может как бодрствовать, так и спокойно спать, мама рядом и при необходимости всегда может сделать перерыв на кормление, смену подгузника или укачивание. Если ребенок не спит, он может принимать участие в некоторых упражнениях с мамой и выступать в роли дополнительной нагрузки (или утяжелителя). Часть упражнений проводится в динамике, при этом мама катит перед собой коляску, что имитирует обычную прогулку. Конечно, это все при условии благоприятной погоды. В случае дождя или сильного ветра, а также в холодное время, занятия естественно будут проводиться в помещении.

Что касается инфекций, лично я сама мама маленького ребенка и даже в догодовом возрасте он посещал вместе со мной магазины, многолюдные дни рождения и семейные праздники. Здесь уже, конечно, на усмотрение родителей. Некоторые держат детей в стерильности, другие считают, что организм ребенка должен с рождения адаптироваться к окружающим нас микробам. Каждое мнение имеет право на жизнь, поэтому решать вам, поскольку100% гарантий мы вам дать не сможем. Могу только заверить, что перед занятием помещение будет проветриваться, малыши будут рядом с мамами или в люльках/колясках без непосредственного контакта друг с другом, и если здоровье мамочки или ребенка вызовет у тренера сомнения, то они не будут допущены на занятие.

Группы для мам с детьми постарше как раз и будут включать возможность деткам принимать непосредственное участие в фитнес-тренировке, конечно с поправкой на возраст. На наш взгляд будет весело :)

С закрытым помещением еще рассматриваем варианты, это однозначно будут НЕ отдаленные от центра районы. Пока погода позволяет хотим предложить опробовать программу на свежем воздухе. Если честно, начать планировали со стадиона Эвис по ряду причин: рядом спальный район, на стадионе достаточно места в тени для проведения занятия, в то же время нет большого прохоняка и зевак, удобная транспортная развязка и есть где поставить машину (это для тех, кто не из этого района). В дальнейшем, если желающих будет достаочно, можно организовать несколько групп в разных районах. Хотелось бы услышать мнение форумчанок, кому сама идея и предложенное для первого занятия места кажется интересным?

Если тема еще актуальна,то мы занимались с малышкой в домашних условиях. Чуть постарше - пошли ролики, велосипед, турники. А идея занятий на свежем воздухе будет интересна, просто многие чего-то боятся и опасаются!

Добрый ден. Хочу узнать начал ли работа ваш спорт центр? Очень интерессует, так как ребенку 3,6 года. Оставить не с кем. Если все подошло бы то непременно посещали бы занятия.