• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Фитнес клубы в Николаеве!

Аннушка   
Администратор   
21 February 2009 270587 1756
Nabu

Nabu

Имя: Nabu
Группа: Gold
Сообщений: 2863
Регистрация: 22.11.2009
Заходил(а): 28.07.2015
Город: Николаев
Район: Центральный
Nabu
Gold
   28 October 2011

Советская начинается с ДК Судостроителей, а заканчивается площадью Ленина... )))
Моя подпись нарушала правила форума
п.1.5
в) запрещается использовать в имени (нике), аватаре, подписи и названии статуса нецензурные или ругательные слова (а также завуалированный мат).
Зато прекрасно передавала мои эмоции.

smail

Имя: екатерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 131
Регистрация: 01.04.2011
Заходил(а): 26.03.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
smail
Активный пользователь
   28 October 2011
Советская начинается с ДК Судостроителей, а заканчивается площадью Ленина... )))



Ну вообще-то Пл.Ленина-Это Советская 1,а ДК Судостроителей-это Советская 12,13,14
Всегда кажется,что нас любят за то,что мы хороши.А не догадываемся,что любят нас оттого,что хороши те,кто нас любит. Л.Н.Толстой
Конфетти

Конфетти

Имя: Світлана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 10997
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 29.05.2024
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0936515763
Конфетти
VIP пользователь
   28 October 2011

спасибо, заеду гляну
ленька84

ленька84

Имя: ленька84
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2475
Регистрация: 16.03.2010
Заходил(а): 11.10.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Телефон: 066 457 68 37
ленька84
VIP пользователь
   28 October 2011
Цитата: #42 Конфетти 28 October 2011, 19:12

спасибо, заеду гляну


Мугу телефон их дать: 47-10-84
Вот когда ведешь машину,а муж на переднем пассажирском---вот именно в этот момент понимаешь, что значит выражение "помеха справа"!!!!

янтарик

Имя: Жанна
Группа: Пользователь
Сообщений: 56
Регистрация: 10.02.2011
Заходил(а): 25.10.2016
Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 0669096205
янтарик
Пользователь
   11 November 2011
Девочки ! Отзовитесь пожайлуста если кто в Динамо ходит . Просто раньше я туда ходила, но контактов не осталось.
Если есть такие, то скажите по каким дням и во сколько ходите , и сколько теперь занятие стоит. Спасибо .
lenytsiya

lenytsiya

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 257
Регистрация: 03.11.2009
Заходил(а): 06.10.2014
Город:
Район: Ленинский
lenytsiya
Активный пользователь
   11 November 2011
Цитата: #42 Anel 30 September 2011, 18:57
Девочки, где это: Фитнес-клуб "Gold Gym "? Где на автовокзале? Часов с 10 утра там есть тренировки?

За свадебным салоном "Дива" во дворах,в 9-м доме
kuzundr

kuzundr

Имя: Наталья
Группа: Пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 01.08.2010
Заходил(а): 11.08.2014
Город:
Район: Центральный
Телефон: 0634799121
kuzundr
Пользователь
   12 November 2011
Хожу в L-fitness, купила абонемент на 3 месяца, можно посещать любые занятие в любое время - типа восточных танцев, пилатеса, стрип пластики и многое другое. Походила на занятия - прикольно, на любой вкус, но скорее для настроение, чем для похудения. Ставила перед собой конкретные цели - похудеть быстро и на 10 кг. Поэтому занимаюсь персонально в тренажерном зале с тренером 2-3 раза в неделю. Это еще дополнительная плата. Результат - минус 8 кг за 2 месяца. Я довольна -)
k-vitka

k-vitka

Имя: Вика
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 858
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 11.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
k-vitka
Активный пользователь
   12 November 2011
Цитата: #42 kuzundr 12 November 2011, 18:08
Хожу в L-fitness, купила абонемент на 3 месяца, можно посещать любые занятие в любое время - типа восточных танцев, пилатеса, стрип пластики и многое другое. Походила на занятия - прикольно, на любой вкус, но скорее для настроение, чем для похудения. Ставила перед собой конкретные цели - похудеть быстро и на 10 кг. Поэтому занимаюсь персонально в тренажерном зале с тренером 2-3 раза в неделю. Это еще дополнительная плата. Результат - минус 8 кг за 2 месяца. Я довольна -)


а с кем в зале занимаетесь? можно в личку

Anel

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 598
Регистрация: 03.11.2009
Заходил(а): 07.02.2019
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0503183234
Anel
Активный пользователь
   12 November 2011
Цитата: #42 lenytsiya 11 November 2011, 22:55

За свадебным салоном "Дива" во дворах,в 9-м доме
Уже попала в этот клуб Уютный, не большой, но все есть: зал для фитнеса, зал для танцев, и тренажерный зал. Раздевалка, душ, шкафчики на ключ закрываются. Все цивилизованно. Молодцы! Мне понравилось

liya

Имя: Н
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1739
Регистрация: 15.09.2010
Заходил(а): 16.09.2015
Город: Николаев
Район: Центральный
liya
VIP пользователь
   16 November 2011
Цитата: #42 kuzundr 12 November 2011, 18:08
Хожу в L-fitness, купила абонемент на 3 месяца, можно посещать любые занятие в любое время - типа восточных танцев, пилатеса, стрип пластики и многое другое. Походила на занятия - прикольно, на любой вкус, но скорее для настроение, чем для похудения. Ставила перед собой конкретные цели - похудеть быстро и на 10 кг. Поэтому занимаюсь персонально в тренажерном зале с тренером 2-3 раза в неделю. Это еще дополнительная плата. Результат - минус 8 кг за 2 месяца. Я довольна -)

Т.е. вы занимаетесь на тренажерах? Я с целью похудения пошла на фитнес, да вот не знаю - поможет ли. А тренажеры, выходит, помогают?
Пиши пьяным, редактируй трезвым. Э. Хемингуэй.

Селеночка

Имя: Селеночка
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2803
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 18.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный - Варваровка
Телефон: 0503943050
Селеночка
VIP пользователь
   17 November 2011
Цитата: #42 liya 16 November 2011, 20:23

Т.е. вы занимаетесь на тренажерах? Я с целью похудения пошла на фитнес, да вот не знаю - поможет ли. А тренажеры, выходит, помогают?

В похудении главное - это сжигание калорий! А эффективно сгорать они начинают при очень активной тренировке! Для меня фитнесс более эффективен, т.к. проводиться в быстром темпе, пульс учящаяется, становиться жарко!
Тренажеры тоже хорошо, там силовые тренировки сочетаются с кардиотренировкой - бег на дорожке или на орбитреке, за счет этого хорошо сгонять калории

Ника

Имя: Ника
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1501
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 03.04.2019
Город: Николаев
Район: Заводской
Ника
VIP пользователь
   17 November 2011
А кто-то ходит на калланетику?
Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Я поняла,что активные занятия не для меня. Месяц ходила на фитнес, а потом в тренажерку. Вот от тренажерки результаты есть. Но уже 3 месяца не хожу, думаю пойти на калланетику для разнообразия. Там тоже упор на бёдра и талию и худеют.
Мы считаем других людей виновными в том, что они не принимают нашу систему ценностей или не соглашаются с ней. 
Мы компенсируем свое чувство неполноценности, пытаясь представить себя правыми, а их — неправыми. 
Заметьте, как часто мы обвиняем людей за то, что нам не нравится в нас самих. 
Осуждая их поступки, мы, в сущности, говорим: «Я не нравлюсь себе, когда такое делаю, поэтому не могу допустить, чтобы подобное поведение сошло с рук тебе». 
Мы стремимся порицать в окружающих именно те слабости и ошибки, в которых наиболее повинны сами, — это психологическая истина.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   17 November 2011


А в каком клубе есть калланетика? Я так поняла, что это что-то типа йоги, пилатеса.

Ника

Имя: Ника
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1501
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 03.04.2019
Город: Николаев
Район: Заводской
Ника
VIP пользователь
   17 November 2011
Я не знаю в каком клубе есть калланетика.
Мы считаем других людей виновными в том, что они не принимают нашу систему ценностей или не соглашаются с ней. 
Мы компенсируем свое чувство неполноценности, пытаясь представить себя правыми, а их — неправыми. 
Заметьте, как часто мы обвиняем людей за то, что нам не нравится в нас самих. 
Осуждая их поступки, мы, в сущности, говорим: «Я не нравлюсь себе, когда такое делаю, поэтому не могу допустить, чтобы подобное поведение сошло с рук тебе». 
Мы стремимся порицать в окружающих именно те слабости и ошибки, в которых наиболее повинны сами, — это психологическая истина.
k-vitka

k-vitka

Имя: Вика
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 858
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 11.01.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
k-vitka
Активный пользователь
   17 November 2011
Цитата: #42 Ника 17 November 2011, 11:56
Я не знаю в каком клубе есть калланетика.


очень давно не встречала в клубах понятие или термин "калланетика", видимо сейчас стали называть пилатес, потому что смысл один и тот же...
Хотя когда начинала заниматься, а было это очень давно, то такие группы были
kuzundr

kuzundr

Имя: Наталья
Группа: Пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 01.08.2010
Заходил(а): 11.08.2014
Город:
Район: Центральный
Телефон: 0634799121
kuzundr
Пользователь
   20 November 2011
Цитата: #42 liya 16 November 2011, 20:23

Т.е. вы занимаетесь на тренажерах? Я с целью похудения пошла на фитнес, да вот не знаю - поможет ли. А тренажеры, выходит, помогают?

Помогает - комплекс упражнений и ваше большое желание похудеть. Сидела я на диете, и плюс физические нагрузки, которые тренер мне подбирает.
Начинала ходить на коллективные занятие с девочками, через два месяца они какие были такие и есть. Это факт. Не знаю, может не на диете сидят, может просто ходят для поднятия настроения.
kuzundr

kuzundr

Имя: Наталья
Группа: Пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 01.08.2010
Заходил(а): 11.08.2014
Город:
Район: Центральный
Телефон: 0634799121
kuzundr
Пользователь
   20 November 2011
Цитата: #42 liya 16 November 2011, 20:23

Т.е. вы занимаетесь на тренажерах? Я с целью похудения пошла на фитнес, да вот не знаю - поможет ли. А тренажеры, выходит, помогают?

Могу диету написать вам, но там обязательно надо физическую нагрузку, иначе растяжки пойдут по телу

Алина Патрекеевна

Имя: Алина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2105
Регистрация: 05.04.2011
Заходил(а): 07.08.2018
Город: Николаев
Район: Заводской
Алина Патрекеевна
VIP пользователь
   24 November 2011
Цитата: #42 MaTi 17 November 2011, 11:25


А в каком клубе есть калланетика? Я так поняла, что это что-то типа йоги, пилатеса.



Девочки. калланетика не имеет ничего общего с йогой и пилатесом.Калланетика может не всем подойти, т.к. во многих упражнениях идёт очень большая нагрузка на суставы.
Orchid

Orchid

Имя: Яна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3111
Регистрация: 21.02.2010
Заходил(а): 17.01.2021
Город: Николаев
Район: Заводской
Orchid
VIP пользователь
   24 November 2011
Цитата: #42 Алина Патрекеевна 24 November 2011, 20:09



Девочки. калланетика не имеет ничего общего с йогой и пилатесом.Калланетика может не всем подойти, т.к. во многих упражнениях идёт очень большая нагрузка на суставы.


Почему не имеет общего? И там и там статическое напряжение...

Алина Патрекеевна

Имя: Алина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2105
Регистрация: 05.04.2011
Заходил(а): 07.08.2018
Город: Николаев
Район: Заводской
Алина Патрекеевна
VIP пользователь
   24 November 2011
Цитата: #42 Orchid 24 November 2011, 20:21


Почему не имеет общего? И там и там статическое напряжение...


Там не всегда упражнения выполняются в статике, часто это большое кол. повторений, например от 50 до 100 раз в маленькой амплитуде.
Просматривают эту тему:

Forum