Главная Форум Українських матусь Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Худеем ВМЕСТЕ!
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
Beretta

Худеем ВМЕСТЕ!

Beretta   
Gold   
07 February 2011 73576 866
free_ket
free_ket

free_ket

Имя: Катерина
Группа: Silver
Сообщений: 7771
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 06.06.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0633двадцатьдва9367
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
free_ket
Silver
   23 February 2011
Цитата: #5841 Alida 21 February 2011, 09:13
Девочки, кто знает, где можно купить хлеб серии "Наш доктор"?
хлебец из проросших зерен пшеницы без дрожжей, без муки, с добавлением изюма и грецкого ореха, хлебец из проросших зерен пшеницы без дрожжей, без муки, с добавлением чернослива и кураги и т.д.

раньше покупала в Амсторе сейчас давно уже ни где не встречала

Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.

Заказы по каталогам Германии

Alida
Alida

Alida

Имя: Alida
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3259
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 12.07.2024 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0957444250
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Alida
VIP пользователь
   23 February 2011
Цитата: #5841 Lesyk 23 February 2011, 17:36


Я думаю, по общему весу одну участницу потеряем

Точно! Будем каждые две недели по одной девочке выводить из игры В финал пройдут самые стойкие ost-67:
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   24 February 2011
Цитата: #5841 Alida 23 February 2011, 18:10

Точно! Будем каждые две недели по одной девочке выводить из игры В финал пройдут самые стойкие ost-67:

)))) Главное, чтоб в финале хоть кто-то остался!
Ну, девочки, все идут вроде нормальными темпами, не гоним, как ненормальные, а как раз в меру, так сказать!

Девчонки, у кого еще какие результаты, кто все еще с нами, а? Куда по пропадали?
Beretta
Beretta

Beretta

Имя: Beretta
Группа: Gold
Сообщений: 5268
Регистрация: 12.03.2010
Заходил(а): 01.02.2018 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0990233710
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Beretta
Gold
   24 February 2011
Цитата: #5841 Djessi 24 February 2011, 13:48

)))) Главное, чтоб в финале хоть кто-то остался!
Ну, девочки, все идут вроде нормальными темпами, не гоним, как ненормальные, а как раз в меру, так сказать!

Девчонки, у кого еще какие результаты, кто все еще с нами, а? Куда по пропадали?


Написать на форуме "Я тоже худею" - это еще совсем не значит худеть Можно ведь темку читать и конфеткой закусывать.
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   24 February 2011
Цитата: #5841 Beretta 24 February 2011, 14:52


Написать на форуме "Я тоже худею" - это еще совсем не значит худеть Можно ведь темку читать и конфеткой закусывать.

Тоже верно.
Я вот вчера донором побыла, кровушку сдавала, так вечером таки две конфеты слопала и сладким чаем запила. Скажу вам, как человек, которые не любит сладкое - гадость редкостная, особенно сладкий чай. Сегодня купила гранатовый сок и пью, а то что-то слабость такая. Так что у меня небольшое упление тоже есть. Но это нужно, мне еще сказали, если будет сильная слабость вина красного выпить, но не хочется как-то )))
Lesyk
Lesyk

Lesyk

Имя: Олеся
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 574
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 12.12.2015 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 229558
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Lesyk
Активный пользователь
   24 February 2011
Красное сухое вино не повредит, при похудании - это единственный спиртной напиток который разрешается немного употребить.
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   25 February 2011
Цитата: #5841 Lesyk 24 February 2011, 19:50
Красное сухое вино не повредит, при похудании - это единственный спиртной напиток который разрешается немного употребить.

Я прилегла и кааак выспалась, вроде полегче стало. Сейчас чайку бахну и все отлично будет! ost-67:
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   27 February 2011
куда все пропали? у кого как дела?
Alida
Alida

Alida

Имя: Alida
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3259
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 12.07.2024 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0957444250
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Alida
VIP пользователь
   27 February 2011
Цитата: #5841 Djessi 27 February 2011, 12:46
куда все пропали? у кого как дела?

Я полностью сорвала последние десять дней. Начиная от воды и записи, заканчивая упражнениями и сном.
Вес гуляет. Сегодня опять вернулся к меньшей точке. Зато браво уменьшились объемы.
Общий трехнедельный результат -4кг, -8см в талии, - 3см в бедрах.
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   27 February 2011
Цитата: #5841 Alida 27 February 2011, 13:21

Я полностью сорвала последние десять дней. Начиная от воды и записи, заканчивая упражнениями и сном.
Вес гуляет. Сегодня опять вернулся к меньшей точке. Зато браво уменьшились объемы.
Общий трехнедельный результат -4кг, -8см в талии, - 3см в бедрах.

О, это отличный результат!!! Молодчинка!!!
Я завтра напишу свой вес на данный момент и сколько см убавилось (или не убавилось, я еще за весь период ни разу не мерила
Nata_1985
Nata_1985

Nata_1985

Имя: Nata_1985
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 228
Регистрация: 20.01.2010
Заходил(а): 03.08.2017 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0933607316
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Nata_1985
Активный пользователь
   27 February 2011
У меня к двум сброшенным добавился ещё один кг )) Объёмы не меряла. Пробовала на японскую диету сесть, но не выдержала, недостаточно морально подготовилась, и 23 февраля нагрянуло )) Но делаю разгрузочные кефирные дни и стараюсь питаться дробно и в основном овощами, мяском, рыбой... Не всегда получается, конечно, но я не опускаю рук )) Вижу, почти все желающие худеть испарились ))
Nata_1985
Nata_1985

Nata_1985

Имя: Nata_1985
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 228
Регистрация: 20.01.2010
Заходил(а): 03.08.2017 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0933607316
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Nata_1985
Активный пользователь
   27 February 2011
Алина, ты молодец! Главное, не останавливаться и не опускать рук во время так назваемого "плато" во время похудения)) Срывы бывают у всех, ну что ж делать, надо над собой работать )) Я вот уже поняла, что мне вообще нельзя себе позволять запретное, я потом с трудом останавливаюсь, особенно во второй половине дня, ближе к вечеру. Но я себя начала убеждать тем, что я это съем утром, раньше не срабатывало, а сейчас получается )) Так что держись!!! Всё получится!!!
eleonora43
eleonora43

eleonora43

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 701
Регистрация: 01.12.2009
Заходил(а): 21.08.2021 		Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 067 7813850
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
eleonora43
Активный пользователь
   27 February 2011
Да все мы тут,читаем и жрем. ost-189-1: Я честно признаюсь результатов ноль,правда и плюса нет. Третий день пытаюсь занести велотренажер,все безрезультатно. Я начну худеть после 11 марта,дочь уматывает в Штаты,а я без нее отлично сдерживаюсь.
eleonora43
eleonora43

eleonora43

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 701
Регистрация: 01.12.2009
Заходил(а): 21.08.2021 		Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 067 7813850
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
eleonora43
Активный пользователь
   27 February 2011
Алинчик,у тебя прекрасные результаты,ты нас всех победишь.
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Alida
Alida

Alida

Имя: Alida
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3259
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 12.07.2024 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0957444250
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Alida
VIP пользователь
   27 February 2011
Если я пишу после того, как съем, то получается всегда больше, если заранее, то еще половина остается и приходится вычеркивать Все срабатывает пока нет гостей в доме. Все гости обязательно приносят много разного шоколадного, и нет, чтобы потом несъеденное с собой унести - так оставляют, вроде бы как Артёму. Он конфеты не ест, а я очень даже...
Я день держусь, а потом начинается паломничество за конфетками и шоколадками...
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   27 February 2011
Цитата: #5841 Alida 27 February 2011, 17:47
Если я пишу после того, как съем, то получается всегда больше, если заранее, то еще половина остается и приходится вычеркивать Все срабатывает пока нет гостей в доме. Все гости обязательно приносят много разного шоколадного, и нет, чтобы потом несъеденное с собой унести - так оставляют, вроде бы как Артёму. Он конфеты не ест, а я очень даже...
Я день держусь, а потом начинается паломничество за конфетками и шоколадками...

Не, мне однозначно повезло, что я сладкое не люблю. Но мне постоянно хочется начать паломничество за мяском зато или кусочком хлеба с чем-нибудь Но держусь, вчера питалась овощами и овсянкой...
Beretta
Beretta

Beretta

Имя: Beretta
Группа: Gold
Сообщений: 5268
Регистрация: 12.03.2010
Заходил(а): 01.02.2018 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0990233710
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Beretta
Gold
   27 February 2011
62,900 вечером((((((((( иду спать не жрамши))
SpongeBob
SpongeBob

SpongeBob

Имя: Есть
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1244
Регистрация: 24.01.2011
Заходил(а): 05.12.2015 		Город:
Район: Ленинский
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
SpongeBob
VIP пользователь
   27 February 2011


Алиныч так ты такая умница! Результаты планомерные и я считаю очень хорошие. А что делаешь? И что тут у вас за соревнование такое прикольное?
Я хоть на своей Японской и сижу и результаты не лицо, переживаю, что все-таки - это не полноценная диета, слишком в ней много недостатков.
Lesyk
Lesyk

Lesyk

Имя: Олеся
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 574
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 12.12.2015 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 229558
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Lesyk
Активный пользователь
   27 February 2011
А я за неделю похудела на 500 г. Теперь на весах цифра 79,800. Я так давно хотела увидеть цифру ниже 79. Теперь я настроена в скором времени увидеть на табло цифру меньше 75 . ждемс.
ledyfortuna
ledyfortuna

ledyfortuna

Имя:
Группа: Пользователь
Сообщений: 61
Регистрация: 25.01.2011
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской - Лески
Телефон: 066-31-31-383
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
ledyfortuna
Пользователь
   27 February 2011
Девчонки всем привет, долго не писала так как на работе просто завал. времени свободного просто нет, а еще и экзамен завтра сдавать...
На прошлой недели весы показывали 78, а вчера взвесилась было почему то 80..(((( хотя окружающие говорят что похудела, да и штаны висят.
С 14 марта иду на танцы восточные, так что если есть желающие присоединяйтесь, это в ДК металлург начало в 17,30 пн, ср, пт
Кстати если у кого детки маленькие и не с кем оставить там есть детский центр, и в это время проходят как раз занятия, так что смело можно оставить ребенка а самим подвигать попой и поднять себе настроение...

Решили с друзьями сделать раз в неделю банный день, в баньке попариться, веничками хорошо себя отшлепать))) удовольствия получила море..... баня чай и мед.... всем советую
Просматривают эту тему:

Forum

Корисна інформація

Важлива інформація

Усі права захищені, Українські матусі 2024.
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на https://www.mama.mk.ua

Напишіть нам