- 0 Поддержать автора
-
Машка-Степашка
Имя: Маша Группа: Silver Сообщений: 9449 Регистрация: 21.10.2009 Заходил(а): 30.01.2012 |
Город: Ильинцы Район: Заводской - Намыв Телефон: 067-97-007-97 |
Машка-Степашка
Silver
15 May 2010
У меня есть вопросы))) Можно уточнить - сколько по времени одно занятие? я правильно поняла - что за одно занятие нас научат какому-то комплексу упражнений, которые мы потом сможем делать сами? или антицеллюлитная программа предполагает определенное количество занятий по 30 гривен каждое? какой график?
Katjushenka
Семья:
Награды:
Katjushenka
Имя: Katjushenka Группа: Активный пользователь Сообщений: 934 Регистрация: 28.12.2009 Заходил(а): 23.02.2015 |
Город: Николаев Район: Корабельный - Октябрьское |
Katjushenka
Активный пользователь
15 May 2010 И мне это интересно. На одно занятие, чтобы научиться я бы съездила)
*Инга*
Семья:
*Инга*
Имя: *Инга* Группа: Активный пользователь Сообщений: 192 Регистрация: 30.10.2009 Заходил(а): 24.12.2019 |
Город: Николаев Район: Ленинский - Старый Водопой Телефон: 099-6336370 |
*Инга*
Активный пользователь
15 May 2010
Мне очень интерестно такое предложение, если за одно занятие нас научат боротся с целюлитом, то я с удовольствием присоединяюсь . Вот только время в которое я могу вырватся, с 12-00 до 16-00 (любой день).
belolapik
Имя: Алена Группа: VIP пользователь Сообщений: 9857 Регистрация: 21.10.2009 Заходил(а): 24.10.2019 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв |
belolapik
VIP пользователь
15 May 2010
И мне интересно... жалко только ехать далеко, но может удастся выбраться... А это случайно не Бодифлекс, дыхательная гимнастика ?
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
15 May 2010 совершенно верно - за одно занятие стоимость в 30 грн вас обучают комплексу упражнений, которые вы можете выполнять дома самостоятельно. Одно занятие занимает не более полутора часов - как сказала Ирина час - час двадцать
в дальнейшем вы можете обращаться за консультацией к ней, либо, если не уверены, что всё выполняете правильно договориться об ещё одной совместной тренировке
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
15 May 2010 Цитата: #3342 *Инга* 15 May 2010, 13:36Мне очень интерестно такое предложение, если за одно занятие нас научат боротся с целюлитом, то я с удовольствием присоединяюсь . Вот только время в которое я могу вырватся, с 12-00 до 16-00 (любой день).
значит буду иметь вас в виду для дневной группы - сообщу дополнительно
Beretta
Семья:
Награды:
Beretta
Имя: Beretta Группа: Gold Сообщений: 5268 Регистрация: 12.03.2010 Заходил(а): 01.02.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0990233710 |
Beretta
Gold
16 May 2010 Цитата: #3342 belolapik 15 May 2010, 14:32И мне интересно... жалко только ехать далеко, но может удастся выбраться... А это случайно не Бодифлекс, дыхательная гимнастика ?
Бодифлексом нельзя заниматься 1.20 на него максимум должно уходить 20 минут.
belolapik
Имя: Алена Группа: VIP пользователь Сообщений: 9857 Регистрация: 21.10.2009 Заходил(а): 24.10.2019 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв |
belolapik
VIP пользователь
16 May 2010 Цитата: #3342 Beretta 16 May 2010, 15:42
Бодифлексом нельзя заниматься 1.20 на него максимум должно уходить 20 минут.
Я в курсе Но насколько я поняла речь идет об обучении комплексу упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно - чтобы выучить комплекс упражнений 20 минут будет мало.
Только я так и не поняла, это дыхательная гимнастика или нет?
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
16 May 2010 Цитата: #3342 belolapik 16 May 2010, 19:23
Я в курсе Но насколько я поняла речь идет об обучении комплексу упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно - чтобы выучить комплекс упражнений 20 минут будет мало.
Только я так и не поняла, это дыхательная гимнастика или нет?
нет - это не дыхательная гимнастика. Это силовые упражнения.
Beretta
Семья:
Награды:
Beretta
Имя: Beretta Группа: Gold Сообщений: 5268 Регистрация: 12.03.2010 Заходил(а): 01.02.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0990233710 |
Beretta
Gold
16 May 2010
Света, как квалифицированный инструктор по фитнесу с приличным опытом работы и неплохими знаниями по этому поводу, я ОЧЕНЬ сомневаюсь, что дама одними упражнениями добивается результатов... Но, тут как с диетами, нет результата только у тех, кто ничего не делает. С другой стороны, хороший готовый комплекс упражнений дорогОго стоит Всем желающим удачи!
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
17 May 2010 Цитата: #3342 Beretta 16 May 2010, 23:16Света, как квалифицированный инструктор по фитнесу с приличным опытом работы и неплохими знаниями по этому поводу, я ОЧЕНЬ сомневаюсь, что дама одними упражнениями добивается результатов... Но, тут как с диетами, нет результата только у тех, кто ничего не делает. С другой стороны, хороший готовый комплекс упражнений дорогОго стоит Всем желающим удачи!
Танечка я просто предоставляю возможность тем, кому это надо а денег катастрофически нет заняться собой по доступной цене и по доступному комплексу. я ж не Л-фитнес - кому подходит моё предложение - отзовутся. тем более никто не говорит, что можно безумно похудеть - говорится о том, что можно убрать дряблость кожи, отвисания и целлюлитную корку. я бы очень хотела выглядеть как ты - в меру упитанной с красивым упругим телом, а не больной анорексией.
а комплекс действительно хороший - все присутствующие в этом убедятся)))
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
18 May 2010 Цитата: #3342 Светусик 17 May 2010, 17:37
Танечка я просто предоставляю возможность тем, кому это надо а денег катастрофически нет заняться собой по доступной цене и по доступному комплексу. я ж не Л-фитнес - кому подходит моё предложение - отзовутся. тем более никто не говорит, что можно безумно похудеть - говорится о том, что можно убрать дряблость кожи, отвисания и целлюлитную корку. я бы очень хотела выглядеть как ты - в меру упитанной с красивым упругим телом, а не больной анорексией.
а комплекс действительно хороший - все присутствующие в этом убедятся)))
Девочки занятие будет проходить в среду - 19.05 - в 18.00
С собой иметь коврик - или любую другую постилку.
Кто определился - пишите
С собой иметь коврик - или любую другую постилку.
Кто определился - пишите
Beretta
Семья:
Награды:
Beretta
Имя: Beretta Группа: Gold Сообщений: 5268 Регистрация: 12.03.2010 Заходил(а): 01.02.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0990233710 |
Beretta
Gold
18 May 2010 Цитата: #3342 Светусик 17 May 2010, 17:37
Танечка я просто предоставляю возможность тем, кому это надо а денег катастрофически нет заняться собой по доступной цене и по доступному комплексу. я ж не Л-фитнес - кому подходит моё предложение - отзовутся. тем более никто не говорит, что можно безумно похудеть - говорится о том, что можно убрать дряблость кожи, отвисания и целлюлитную корку. я бы очень хотела выглядеть как ты - в меру упитанной с красивым упругим телом, а не больной анорексией.
а комплекс действительно хороший - все присутствующие в этом убедятся)))
Мерси за комплиман. Но мне уж очень хочется кусочек анорексии в некоторые места)))))))))))))))))))))))))
neleida
Имя: Неля Группа: VIP пользователь Сообщений: 1679 Регистрация: 09.11.2009 Заходил(а): 19.03.2018 |
Город: Николаев Район: Корабельный - Октябрьское Телефон: 0638922206 |
neleida
VIP пользователь
18 May 2010 +1
я тоже приеду!
только у меня коврика нет... чем можно заменить? и что еще надо?
Пофиг, что я ем много сладкого! И это не значит, что я буду толстенькая... я буду сладенькая)))
Katjushenka
Семья:
Награды:
Katjushenka
Имя: Katjushenka Группа: Активный пользователь Сообщений: 934 Регистрация: 28.12.2009 Заходил(а): 23.02.2015 |
Город: Николаев Район: Корабельный - Октябрьское |
Katjushenka
Активный пользователь
18 May 2010
Я постараюсь приехать!
neleida
Имя: Неля Группа: VIP пользователь Сообщений: 1679 Регистрация: 09.11.2009 Заходил(а): 19.03.2018 |
Город: Николаев Район: Корабельный - Октябрьское Телефон: 0638922206 |
neleida
VIP пользователь
18 May 2010 Цитата: #3342 Katjushenka 18 May 2010, 14:39Я постараюсь приехать!
о, давай Корабельный - подключайся!!!
Пофиг, что я ем много сладкого! И это не значит, что я буду толстенькая... я буду сладенькая)))
Лучик
Семья:
Лучик
Имя: Виктория Группа: VIP пользователь Сообщений: 7339 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 09.12.2017 |
Город: Николаев Район: Ленинский |
Лучик
VIP пользователь
18 May 2010
И я хочу завтра попасть
Заказы: Amazon, Walmart, Childrenplace, Mattel, 6pm, Sierra и другие американские сайты Бандлер http://viktusyaluch.bunddler.com
Polyanka
Семья:
Polyanka
Имя: Polyanka Группа: Активный пользователь Сообщений: 898 Регистрация: 14.04.2010 Заходил(а): 15.11.2018 |
Город: Николаев Район: Ленинский - ЮТЗ Телефон: 0958079783 |
Polyanka
Активный пользователь
18 May 2010
Собираюсь успеть , на 16.00 родительское собрание ,думаю долго не будут мурыжить
, тем более мне рядом .
, тем более мне рядом .
Светусик
Имя: Светусик Группа: VIP пользователь Сообщений: 1411 Регистрация: 26.10.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0503371511 |
Светусик
VIP пользователь
18 May 2010 девочки нужна любая постилка - подойдёт даже полотенце, протсо для чистоты - покрытие там мягкое)))
Лучик если буш опаздывать - позвони, подождём мин 10)))
0503371511
Просматривают эту тему:
Forum