Как подготовить ребёнка к поездке

Наша дама - опытная путешественница по Украине, вот хотим взять её за кордон. Хотим в Турцию. Пока шарилась в инете, нашла:

наши малыши большие непоседы: ни секунды на месте. Песок и галька на пляже, веточки и шишки обладают для них невероятно притягательным вкусом, поэтому некоторые педиатры рекомендуют за неделю до отпуска за границей укрепить иммунитет малышей бифидобактериальными препаратами и продолжать принимать их в профилактических дозах на протяжении всего времени пребывания на отдыхе. Опыт показывает, что этот метод высокоэффективный и помогает избежать кишечных и желудочных неприятностей.

Кто-то как-то специально готовился? Как избежать или смягчить акклиматизацию, предупредить возможные неприятности?