Йододефицит - кто что знает? Что делать?

Цитата: #7817 alisa 17 September 2011, 12:22

Чому же жартувала?
Конфетті все правильно сказала - на все життя необхідна доза 1 чана ложка, так що за 60-70 років його в цій дозі можна отримати із солі та інших продуктів.
До того ж йод в його чистому стані - це кристали і високотоксична речовина, накапати його не вийде.




На пачці написано - термін зберігання 8 міс, після цього використовувати як звичайну сіль з необмеженим терміном придатності.




В інеті маса інформації з цього приводу. Морська капуста містить йоду більше ніж будь-який інший продукт.

Тяпа Семья:

Владимир сын

Возраст: 18 лет 11 месяцев 4 дня

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Всеволод сын

Возраст: 16 лет 2 месяца 19 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

      Награды:   

Благодарность за помощь Награда вручена за помощь модераторам в поддержке порядка в темах форума и удалении спама

Любитель шоппинга за подробные обзоры и фото покупок а также обсуждение интересных товаров

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Детки и их Предки"

Цитата: #7817 ya.torryy 19 September 2011, 11:48

Ну просто тут юзеры говорили про 1-2 месяца йода в соли, мне показалось это слишком мало.
Про морскую капусту читала но лично для меня ее есть невыносимо сложно. Не представляю как ее есть еще и беременной, поэтому может кто-то какой-то рецепт сносный делает или в каком виде ее ест. Это же порядка трети килограмма в день нужно есть, что бы суточную дозу йода получить...

Цитата: #7817 Тяпа 12 September 2011, 23:44

О, актуальная тема! У меня налицо йододефицит - когда покупаю пачку свежей йодированной соли, то просто ЖРУ ее - хочется и есть, и нюхать Только за свежей йодированной еще приходится погоняться...

Смотрела недавно околомедицинскую передачу, там перечислили самые яркие признаки того, что есть проблемы со щитовидкой: шершавые локти, неоправданное (в смысле не от обжорства)) повышение массы тела и хроническая усталость, ухудшение памяти и соображалки. Все признаки присутствуют, вот уже собралась топать к эндокринологу. Там назначат УЗИ щитовидки, а потом Л-тироксин - когда-то уже проходила курс лечения, щитовидка пришла полностью в норму.

А, помню - принимала еще йодомарин или что-то типа того.

PANY Семья:

Иван сын

Возраст: 16 лет 6 месяцев 16 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Ника дочка

Возраст: 13 лет 1 месяц 11 дней

Учится: ДЕТСКИЙ САД № 64 "Барвинок"

Вика дочка

Возраст: 13 лет 1 месяц 11 дней

Учится: ДЕТСКИЙ САД № 64 "Барвинок"

      Награды:   

Рукодельница Она делает потрясающие заколки для своих принцесс. Свои работы она выставляет в хвастушках темы «Я ношу со вкусом бантики..»

Супер мама

Цитата: #7817 belolapik 26 September 2011, 14:53

У меня весь букет буйным цветом - выходит нужно щитовидку проверять? как то я раньше считала , что в этом плане проблем не должно быть ((
Подскажите, куда обратиться к толковому эндокринологу? В мою городскую поликлинику на Фрунзе не пойду - очень у меня о ней и тамошних врачах нехорошее мнение.

И не иди к эндокринологу на Фрунзе, они меня там чуть до инфаркта не довели, с такими лицами мне ничего не говорили, что все - хоть ложись и умирай.
Лучше сходи на платную консультацию в тот же Валео, там тебя посмотрят и если возникнут подозрения, то отправят или на анализ или на УЗИ, а может и просто скажут, чтоб шла домой отдыхать и не придумывала себе болезни.

Цитата: #7817 ingochka 26 September 2011, 16:20

я тоже думала, что у меня проблемы с щитовидкой. пошла сначала к эндокринологу в областную больницу на Намыве. врч меня ощупала, "на ощуп" ничего не нашла, но послала сдать анализы. потом я пошла в Валео - сделала Узи, и стразу же сдала на гормоны(ТТГ, ТФ4). оказалось, что вроде все в норме. но потом уже с результатами поленилась ехать к врачу...
для тех, кто все-таки хочет сдать анализы, то это делать нужно примерно на 3-5 день цикла(это важно!)

ingochka Награды:   

Литературный гений За победу в литературном конкурсе Эссе «Новогодние мечты»

Цитата: #7817 mikem 26 September 2011, 16:31

ничего подобного, для гормонов щитовидной железы день цикла не имеет значения, это постоянная величина

мне так врач сказала. хотя может потому еще, что она мне еще на пролактин сказала сдать...не буду утверждать, пойду пороюсь в инете

Цитата: #7817 PANY 26 September 2011, 16:09

И не иди к эндокринологу на Фрунзе, они меня там чуть до инфаркта не довели, с такими лицами мне ничего не говорили, что все - хоть ложись и умирай.
Лучше сходи на платную консультацию в тот же Валео, там тебя посмотрят и если возникнут подозрения, то отправят или на анализ или на УЗИ, а может и просто скажут, чтоб шла домой отдыхать и не придумывала себе болезни.

Цитата: #7817 alisa 26 September 2011, 14:19

А Ви знаєте що організм не здатен зберігати йод "про запас"?
Тому в подібній профілактиці сенсу практично нема.

Так в том и дело, я не пью йод что бы он у меня хранился три месяца, а что бы щитовидка его тут же использовала и не было проблем с йододефицитом. М.б. я чего-то не поняла в вашем посте?

Тяпа Семья:

Владимир сын

Возраст: 18 лет 11 месяцев 4 дня

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Всеволод сын

Возраст: 16 лет 2 месяца 19 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

      Награды:   

Благодарность за помощь Награда вручена за помощь модераторам в поддержке порядка в темах форума и удалении спама

Любитель шоппинга за подробные обзоры и фото покупок а также обсуждение интересных товаров

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Детки и их Предки"

Цитата: #7817 alisa 27 September 2011, 10:46

Мабуть не зрозуміли. Те що Ви робите, профілактикою назвати не можна.
Якщо є проблема з йододефіцитом - то треба пити ліки постійно без перерв. Якщо нема - то пиття ліків "про всяк випадок" час від часу - безглуздя.