Сначала говядину стоит долго (хоть всю ночь) вымочить в холодной воде - уйдёт кровь, и мясо станет мягче.
Как самый быстрый и ленивый вариант я часто делаю следующее: в рукав для запекания кладу порезанную кусочками говядину, засыпаю туда же мороженные овощи, какие под рукой оказались, но обычно обязательно добавляю всякие виды зелёной капусты (брокколи, кальраби) и морковь крупными брусками, корешки и травки (сельдерей, пастернак, петрушку), можно добавить сливки или молоко, но сочности и без них будет достаточно. Засовываю всё это в духовку на 200С и пеку. Готовность определяю по виду и запаху
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
где-то около 30-40 минут ориентировочно (если много всего и мясо не очень мелко порезано). Получается очень сочное, нежное, мягкое ароматное мясо - идёт и в холодном, и в горячем виде.
З.Ы. У мну малой не привиреда, но я заметила, что мясо с рынка (мы у одной и той же тёти покупаем "фермерское" мясо - в смысле не бразильское с антибиотиками, а наше... говорят, что без всякой дряни
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
) сын ест намного охотнее, чем мясо из супермаркета. Даже когда мы особой разницы во вкусе не замечаем, его аппетит меняется.
Говяжий фарш вкусно мешать с куриным, и котлеты не жарить, а печь в силиконовых формах для кексов
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
Нежно, сочно, а зарумянить можно насколько хочешь - и бледные и румяные будут готовые, с жаренными так не выйдет.
Ещё что-нибудь вспомню, напишу