(((ИРИШКА))),почитайте тут Ссылка и Ссылка
diamant,я знаю на Намыве есть Фитоаптека,там должен быть, позвоните в справочную по аптекам 1567 и спросите.
- 0 Поддержать автора
-
Поделиться
Noa
|
Имя: Noa Группа: Пользователь Сообщений: 68 Регистрация: 09.02.2011 Заходил(а): 22.03.2013 |
Город: Николаев Район: Центральный |
Noa
Пользователь
15 February 2011 
ленька84
Семья:
Муж муж
Возраст: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Род занятий: Програмист
Маюша дочка
Возраст: 10 лет 11 месяцев 6 дней
Учится: Еще не учимся
ленька84
|
Имя: ленька84 Группа: VIP пользователь Сообщений: 2475 Регистрация: 16.03.2010 Заходил(а): 11.10.2020 |
Город: Николаев Район: Центральный - Соляные Телефон: 066 457 68 37 |
ленька84
VIP пользователь
15 February 2011
Вот когда ведешь машину,а муж на переднем пассажирском---вот именно в этот момент понимаешь, что значит выражение "помеха справа"!!!!
(((ИРИШКА)))
Семья:
ДИМА сын
Возраст: 32 года 1 месяц 27 дней
Учится: Еще не учимся
(((ИРИШКА)))
|
Имя: ИРИНА Группа: Активный пользователь Сообщений: 405 Регистрация: 14.12.2010 Заходил(а): 15.02.2014 |
Город: Николаев Район: Центральный |
(((ИРИШКА)))
Активный пользователь
15 February 2011
Опытным путем выяснила, что тем, кто не ест после 18, засыпать надо на животе. Механизм прост как мычание - придавленный пустой желудок меньше пищит и не сгоняет тебя на цыпочках к холодильнику пока муж не видит!))))
Noa
|
Имя: Noa Группа: Пользователь Сообщений: 68 Регистрация: 09.02.2011 Заходил(а): 22.03.2013 |
Город: Николаев Район: Центральный |
Noa
Пользователь
16 February 2011
(((ИРИШКА))),а зачем такие муки,может лучше стакан хоть стакан кефира выпить?
Alida
Семья:
Артём сын
Возраст: 16 лет 5 месяцев 23 дня
Учится: Средняя общеобразовательная школа І-ІІІ ступеней № 39...
Alida
|
Имя: Alida Группа: VIP пользователь Сообщений: 3259 Регистрация: 04.01.2011 Заходил(а): 12.07.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 0957444250 |
Alida
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 Лара Ромашка 15 February 2011, 19:08
как всегда сорвалась и начала жрать, извините, за двоих.
Лара, ругать себя последнее дело.Честно. Нужно похвалить за те дни, в которые все получилось. Ведь получилось же?! Таких дней всегда больше. Более того, если переедать не три раза в день, а раз в неделю, то это всего 1/21.
И вес все равно будет уходить, просто медленнее. То, что народ сбросил по 2 кг - это эффект первой недели, дальше редко кому удается такой темп поддерживать. Если я от своих сегодняшних 95кг буду сбрасывать всего по полкило в неделю, то уж к 11апреля следующего года останется 65кг чистой красоты
Мои первые три кг ушли только на том, что я все-все записывала. Я не ставила себе цели похудеть или не есть. Я просто писала.
Писать страшные цифры неприятно, обманывать себя глупо - вот и получается, что о почищенного апельсина съедается две дольки, от картошки половинка, зато незаправленного салата полная миска.
Мы же не торопимся правда? До следующего апреля еще целый год - все успеется. Просто цели добавлять по одной в неделю.
Вот мои:
1. Записывать все, что в рот попало в граммах и умножать на ккал. Считать суммарный результат за день.
2. Записывать и гулять по два часа с ребенком в скверике.
3. Записывать, гулять с ребенком, делать по 2 упражнения с ДиетыОнЛайн каждый день по 2 раза.
А дальше весна и можно будет выйти на улицу, там всегда все легче. Легче не есть, легче гулять, легче прыгать на скакалке...
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
(((ИРИШКА)))
Семья:
ДИМА сын
Возраст: 32 года 1 месяц 27 дней
Учится: Еще не учимся
(((ИРИШКА)))
|
Имя: ИРИНА Группа: Активный пользователь Сообщений: 405 Регистрация: 14.12.2010 Заходил(а): 15.02.2014 |
Город: Николаев Район: Центральный |
(((ИРИШКА)))
Активный пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 Noa 16 February 2011, 00:06(((ИРИШКА))),а зачем такие муки,может лучше стакан хоть стакан кефира выпить?
После кефира я ежа слопаю мехом внутрь! Как и после яблочка.)))
free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
|
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |
free_ket
Silver
16 February 2011
я как только написала что буду учавствовать ( это этого вес стоял на месте) срочно стала прибовлять в весе .... к чему бы это ??? хотя вроже как есть стала меньше .... вечером в основном яблоки .... это у меня так всегда только подумаю о похудении а организм говорит НЕТ и прибавляет пару кило *))))))))))))))
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
Alida
Семья:
Артём сын
Возраст: 16 лет 5 месяцев 23 дня
Учится: Средняя общеобразовательная школа І-ІІІ ступеней № 39...
Alida
|
Имя: Alida Группа: VIP пользователь Сообщений: 3259 Регистрация: 04.01.2011 Заходил(а): 12.07.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 0957444250 |
Alida
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 free_ket 16 February 2011, 10:02я как только написала что буду учавствовать ( это этого вес стоял на месте) срочно стала прибовлять в весе .... к чему бы это ??? хотя вроже как есть стала меньше .... вечером в основном яблоки .... это у меня так всегда только подумаю о похудении а организм говорит НЕТ и прибавляет пару кило *))))))))))))))
Я не трус, но тоже боюсь ограничений и с голоду помереть за полчаса, вот и набираю про запас. Поэтому в этот раз пообещала себе, что есть буду все, только записывать и распределять по времени
Но я никогда не сидела ни на каких диетах - не могу просто, у меня истерика начинается. А все же на рациональном питании шесть лет назад сбросила 23кг. Сейчас самой в это сложно поверить!!! Что можно было сделать один раз, то можно и повторить - опыт есть 
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
|
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |
free_ket
Silver
16 February 2011 Цитата: #5841 Alida 16 February 2011, 11:15
Я не трус, но тоже боюсь ограничений и с голоду помереть за полчаса, вот и набираю про запас. Поэтому в этот раз пообещала себе, что есть буду все, только записывать и распределять по времени
я тоже полтора года назад на -12 кг ... отказалась от мучного сладкого и гарниров ....
но за последние пол года .. набрала обратно .... свои ненависные кг ...как только стала есть тортики и конфеты ....
сейчас пытаюсь отказаться... но муж подкармливает сладостями *))))
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
Noa
|
Имя: Noa Группа: Пользователь Сообщений: 68 Регистрация: 09.02.2011 Заходил(а): 22.03.2013 |
Город: Николаев Район: Центральный |
Noa
Пользователь
16 February 2011 А мен наоборот помогает.
А я набрала когда бросила курить,раньше мне всегда легко было сбросить,а сейчас повисли мертвым грузом эти ненавистные кг,ниче не помогает.Но думаю тут еще некоторые гормональные проблемы роль сыграли.
А мой зараза че делает,если идем в супермаркет он нарочно останавливается возле сладостей и приговариват -ах,какие слоечки,свеженькие,с маком,давай возьмем.Ну и кто он после этого?
Djessi
|
Имя: Djessi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4903 Регистрация: 28.12.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Заводской Телефон: 093 90 90 420 |
Djessi
VIP пользователь
16 February 2011
Девчонки, в бассейн хочу! Когда идем?
И на прогулочку кады - в субботу?
И на прогулочку кады - в субботу?
Zemy
Семья:
Награды:
Софа дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Алекс дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Сайман сын
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Zemy
|
Имя: Зяма Группа: VIP пользователь Сообщений: 12755 Регистрация: 03.01.2011 Заходил(а): 12.04.2017 |
Город: Киев Район: Ленинский - ЮТЗ |
Zemy
VIP пользователь
16 February 2011 А куда? и когда? я б пошла
Здесь был Зяма...
А теперь ищите меня здесь https://zemychat.wordpress.com/
Djessi
|
Имя: Djessi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4903 Регистрация: 28.12.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Заводской Телефон: 093 90 90 420 |
Djessi
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 Zemy 16 February 2011, 12:53
А куда? и когда? я б пошла
В бассейн? Если о нем речь, то В Зарю - и не дорого, и все, кто ходит туда, довольны ценой и бассейном ))) Тебе близко там )))), еще Нюська моя ходить хочет. Может на выходных, я ж еще не знаю, самой идти не охота, а если компанией - то договориться нужно. Хотя на выходных народу там куча... Говорят, что лучше всего ходить в будний день в обеденное время - людей почти нет тогда в бассейне...
Catrori
Семья:
Катюша дочка
Возраст: 18 лет 27 дней
Учится: Еще не учимся
Санька сын
Возраст: 14 лет 1 месяц 18 дней
Учится: Еще не учимся
Catrori
|
Имя: Олеся Группа: VIP пользователь Сообщений: 3112 Регистрация: 09.04.2010 Заходил(а): 22.09.2018 |
Город: Николаев Район: Корабельный - Октябрьское Телефон: 80933480497 |
Catrori
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 Arfa 15 February 2011, 13:40
Олеся, бегом пошла есть торты, пирожки и плюшки, куда тебе худеть???????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Муж думает иначе
Zemy
Семья:
Награды:
Софа дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Алекс дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Сайман сын
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Zemy
|
Имя: Зяма Группа: VIP пользователь Сообщений: 12755 Регистрация: 03.01.2011 Заходил(а): 12.04.2017 |
Город: Киев Район: Ленинский - ЮТЗ |
Zemy
VIP пользователь
16 February 2011 Заря устраивает.
Выходные - сложно но можно
Будние дни - только понедельник, среда или пятница.
Нужны ли какие-то справки или еще что для этого? или деньги, купальник и шлепанцы?
Здесь был Зяма...
А теперь ищите меня здесь https://zemychat.wordpress.com/
free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
|
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |
free_ket
Silver
16 February 2011 Цитата: #5841 Djessi 16 February 2011, 12:49Девчонки, в бассейн хочу! Когда идем?
И на прогулочку кады - в субботу?
а мы и так ходим в Фок на Намыве ...всей семьей
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
|
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |
free_ket
Silver
16 February 2011 Цитата: #5841 Zemy 16 February 2011, 13:23
Заря устраивает.
Выходные - сложно но можно
Будние дни - только понедельник, среда или пятница.
Нужны ли какие-то справки или еще что для этого? или деньги, купальник и шлепанцы?
а еще шапочка нужна
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
Ania
Семья:
Ania
|
Имя: Аня Группа: Активный пользователь Сообщений: 198 Регистрация: 26.01.2010 Заходил(а): 22.06.2016 |
Город: Николаев Район: Заводской Телефон: 0637425959 |
Ania
Активный пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 free_ket 16 February 2011, 13:57
а мы и так ходим в Фок на Намыве ...всей семьей
ой, а поделитесь информацией сколько в ФОКе стоит в бассейне понырять...
Zemy
Семья:
Награды:
Софа дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Алекс дочка
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Сайман сын
Возраст: 9 лет 10 месяцев 15 дней
Учится: Еще не учимся
Zemy
|
Имя: Зяма Группа: VIP пользователь Сообщений: 12755 Регистрация: 03.01.2011 Заходил(а): 12.04.2017 |
Город: Киев Район: Ленинский - ЮТЗ |
Zemy
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 free_ket 16 February 2011, 14:00
а еще шапочка нужна
Тем у кого нет волос - не нужна
Здесь был Зяма...
А теперь ищите меня здесь https://zemychat.wordpress.com/
Djessi
|
Имя: Djessi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4903 Регистрация: 28.12.2009 Заходил(а): 01.01.1970 |
Город: Район: Заводской Телефон: 093 90 90 420 |
Djessi
VIP пользователь
16 February 2011 Цитата: #5841 Zemy 16 February 2011, 14:04
Тем у кого нет волос - не нужна
Итак, нужен купальник
шапочка 
ost-189-1: шлепки, деньги и желание поплавать Мне среда и пятница подходят суперски просто! В понедельник тренировка, это уже сильно будет в один день: и плавать и скакать
Просматривают эту тему:
Forum
-
Форум Українських матусь
Знайдіть відповіді на будь-які питання, пов'язані з материнством і вихованням дітей
Важлива інформація
Усі права захищені, Українські матусі 2024.
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на https://www.mama.mk.ua
Напишіть нам
Українські матусі в соціальних мережах
