Главная Форум Українських матусь Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Худеем ВМЕСТЕ!
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
Beretta

Худеем ВМЕСТЕ!

Beretta   
Gold   
07 February 2011 73471 866
Натска
Натска

Натска

Имя: !!!!
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3414
Регистрация: 31.10.2009
Заходил(а): 06.07.2015 		Город: Николаев
Район: Заводской
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Натска
VIP пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Лара Ромашка 09 February 2011, 12:17

Берём тебя "толстушка" к себе, но только за компанию, потому что я считаю при твоём росте, да с таким весом.....короче, дай Бог каждому

Лара главное себе нравиться!А я пока себе не особо нравлюсь,хоть муж кричит криком СТОП!Да и еще плюс есть вещи ,которые купила и не разу не одела,воть надо вернуться в прежнюю форму,чтоб хоть раз надеть!!!!))))
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.
VAKI
VAKI

VAKI

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 379
Регистрация: 27.02.2010
Заходил(а): 28.05.2013 		Город:
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0637084374
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
VAKI
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 11:37
как раз,в этом и фишка,что не надо садиться на диету,а надо сесть на здоровый образ жизни.



здоровый образ жизни - это 100 правильный выбор для любого человека, но периодически разгрузочные дни надо устраивать. Я профессионально занималась спортом и даже нас тренера садили на разгрузочные дни, я их со времен профспорта называю диетой. Правильно подобраные разгрузочные дни полезны и для общего состояния организма, так и в отдельности для ЖКТ
Натска
Натска

Натска

Имя: !!!!
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3414
Регистрация: 31.10.2009
Заходил(а): 06.07.2015 		Город: Николаев
Район: Заводской
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Натска
VIP пользователь
   09 February 2011
Таня,а если не секрет,каким видом спорта?
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.
Лара Ромашка
Лара Ромашка

Лара Ромашка

Имя: Лара Ромашка
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 808
Регистрация: 29.03.2010
Заходил(а): 08.11.2013 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Лара Ромашка
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Натска 09 February 2011, 12:25
Таня,а если не секрет,каким видом спорта?

да. и на чём разгружаетесь?
BabyDreameR
BabyDreameR

BabyDreameR

Имя: BabyDreameR
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2021
Регистрация: 31.01.2010
Заходил(а): 25.01.2015 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
BabyDreameR
VIP пользователь
   09 February 2011


зашла, зарегистрировалась) сайт действительно отличный!!! расстроило меня только то, что введя только завтрак набрала уже суточную норму каллорий и перебрала с жирами((( (может что то не так сделала)
вот мой завтрак: глазунья (2 яйца), сосиска(жареная вместе с яйцами) , зеленый чай (25огр)


а порадовало, то что если я буду делть все правильно то к концу августа могу уже весить 70-75кг))))
cyberego
cyberego

cyberego

Имя: Елена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1832
Регистрация: 16.04.2010
Заходил(а): 24.01.2017 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0678001414
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
cyberego
VIP пользователь
   09 February 2011
Идеальный вес для женщины : рост - 110 )) +- 3 кг )))
И действительно в весе 57 я выгляжу идеально )))
BabyDreameR
BabyDreameR

BabyDreameR

Имя: BabyDreameR
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2021
Регистрация: 31.01.2010
Заходил(а): 25.01.2015 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
BabyDreameR
VIP пользователь
   09 February 2011
...
eleonora43
eleonora43

eleonora43

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 701
Регистрация: 01.12.2009
Заходил(а): 21.08.2021 		Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 067 7813850
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
eleonora43
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Katjushenka 09 February 2011, 12:03

Я бы пошла с удовольствием, но очень далеко вы живете

Да,Катюша,я за тобой тоже уже соскучилась
Zemy
Zemy

Zemy

Имя: Зяма
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12755
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 12.04.2017 		Город: Киев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Zemy
VIP пользователь
   09 February 2011
Извините девочки, вопрос может не совсем по теме... но навеян вашей темой.
Стала сегодня на весы, и не знаю радоваться или плакать.
Весы показали 105, две недели назад было 107. И все бы хорошо, но я на 6-ом мес., а вес только теряю, уже более 5 кг, а вроде как набрать надо к этому сроку уже 5,4 – 6,8 кг.
Я уже волнуюсь, кто с подобным сталкивался? Может для таких пышек это нормально? И еще, кто вынашивал парней, вам тоже сладкого совсем не хотелось? Потому как это единственное логичное объяснение данной ситуации - мне сейчас сладкого не хочется совсем.
Здесь был Зяма... А теперь ищите меня здесь https://zemychat.wordpress.com/
Katjushenka
Katjushenka

Katjushenka

Имя: Katjushenka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 934
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 23.02.2015 		Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Katjushenka
Активный пользователь
   09 February 2011

Я сталкивалась. На 3-м месяце я была 52 кг., а на 5-м месяце 47кг. К концу беременности, я правда, догнала и перегнала свой вес.
Sherchana
Sherchana

Sherchana

Имя: Катерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 579
Регистрация: 17.01.2011
Заходил(а): 12.05.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Sherchana
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Zemy 09 February 2011, 13:22
Извините девочки, вопрос может не совсем по теме... но навеян вашей темой.
Стала сегодня на весы, и не знаю радоваться или плакать.
Весы показали 105, две недели назад было 107. И все бы хорошо, но я на 6-ом мес., а вес только теряю, уже более 5 кг, а вроде как набрать надо к этому сроку уже 5,4 – 6,8 кг.
Я уже волнуюсь, кто с подобным сталкивался? Может для таких пышек это нормально? И еще, кто вынашивал парней, вам тоже сладкого совсем не хотелось? Потому как это единственное логичное объяснение данной ситуации - мне сейчас сладкого не хочется совсем.

Зям не переживай это нормально я с малявкой ходила тоже первые 5 мес потеряла 3 кг потом добрала, и за всю беременность не набрала ни 1 кг. просто ребенок все полезное с тебя забирает а запасы у нас сама знаешь
Печать фотокартинок на торт!!!
VAKI
VAKI

VAKI

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 379
Регистрация: 27.02.2010
Заходил(а): 28.05.2013 		Город:
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0637084374
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
VAKI
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Натска 09 February 2011, 12:25
Таня,а если не секрет,каким видом спорта?



Занималась фехтованием - мастер спорта
Zemy
Zemy

Zemy

Имя: Зяма
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12755
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 12.04.2017 		Город: Киев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Zemy
VIP пользователь
   09 February 2011

Просто с первыми двумя был токсикоз и там понятно чего была потеря, я там и по 9кг теряла...
А тут без токса, просто тихонько уже 6 мес таю... Может действительно порадоваться?
Здесь был Зяма... А теперь ищите меня здесь https://zemychat.wordpress.com/
Sherchana
Sherchana

Sherchana

Имя: Катерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 579
Регистрация: 17.01.2011
Заходил(а): 12.05.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Sherchana
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 cyberego 09 February 2011, 12:59
Идеальный вес для женщины : рост - 110 )) +- 3 кг )))
И действительно в весе 57 я выгляжу идеально )))


ну не знаю где ты эту формулу нашла, все индивидуально я например если следовать этой формуле в идеальном весе выгляжу ужасно у меня угловатая фигура а имеющийся жирок скрывает все мои углы
Печать фотокартинок на торт!!!
Sherchana
Sherchana

Sherchana

Имя: Катерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 579
Регистрация: 17.01.2011
Заходил(а): 12.05.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Sherchana
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Zemy 09 February 2011, 13:39

Просто с первыми двумя был токсикоз и там понятно чего была потеря, я там и по 9кг теряла...
А тут без токса, просто тихонько уже 6 мес таю... Может действительно порадоваться?


наверно да радуйся ost-67:
Печать фотокартинок на торт!!!
Alida
Alida

Alida

Имя: Alida
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3259
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 12.07.2024 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0957444250
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Alida
VIP пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Zemy 09 February 2011, 13:22
Извините девочки, вопрос может не совсем по теме... но навеян вашей темой.
Стала сегодня на весы, и не знаю радоваться или плакать.
Весы показали 105, две недели назад было 107. И все бы хорошо, но я на 6-ом мес., а вес только теряю, уже более 5 кг, а вроде как набрать надо к этому сроку уже 5,4 – 6,8 кг.
Я уже волнуюсь, кто с подобным сталкивался? Может для таких пышек это нормально? И еще, кто вынашивал парней, вам тоже сладкого совсем не хотелось? Потому как это единственное логичное объяснение данной ситуации - мне сейчас сладкого не хочется совсем.

Я с шестого по седьмой месяц похудела на 8кг. Каталась в Севастополь по своим делам и холодильника с компом под рукой не было. А на большом весе килограммы быстро уходят.
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
Djessi
Djessi

Djessi

Имя: Djessi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4903
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 093 90 90 420
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Djessi
VIP пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 eleonora43 09 February 2011, 11:38
А приглашаю я гулять от Садовой и до зоопарка и обратно.

Так, это мне, можно сказать, подходит
Только я буду гулять от Скороходова (район старого здания НКИ/завод ЧСЗ) до Садовой/Чкалова, а оттуда уже будем ходить вместе! Я за, я хочу!!! Только вот когда и во сколько???? (просто понедельник и четверг у меня тренировка на 17.00, так что в эти дни, если вечером гулять будем, я в пролете с ходьбой ) С марта еще суббота будет пролетать, но до марта дожить еще нужно!! Ну, и единственное, сегодня я тоже не смогу, уже планы. Хотя, может и успею управиться, смотря во сколько гулять пойдем )))

Так что, eleonora43, я готова ходить по вторникам, средам, пятницам, субботам и воскресениям, время прогулки какое, когда начинаем? Только договариваться нам надо так, чтоб я минут на 20 раньше выходила, а то ж мне еще топать сколько вон ))))
Katjushenka
Katjushenka

Katjushenka

Имя: Katjushenka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 934
Регистрация: 28.12.2009
Заходил(а): 23.02.2015 		Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
Katjushenka
Активный пользователь
   09 February 2011

и я соскучилась, вы отличный собеседник!!!!!
Может, если вы решите с Djessi по выходным гулять, и я к вам присоединюсь
VAKI
VAKI

VAKI

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 379
Регистрация: 27.02.2010
Заходил(а): 28.05.2013 		Город:
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0637084374
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
VAKI
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Sherchana 09 February 2011, 13:40


ну не знаю где ты эту формулу нашла, все индивидуально я например если следовать этой формуле в идеальном весе выгляжу ужасно у меня угловатая фигура а имеющийся жирок скрывает все мои углы


Я согласла всё индивидуально. Девушки с одним и тем же весом могу значительно отличаться друг от друга. Т.к. мышцы намного тяжелее, чем жировая ткань. ПОэтому многие спортсмены со своим худощавым телосложжением имеют довольно большой вес
matilda
matilda

matilda

Имя: matilda
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 966
Регистрация: 24.01.2010
Заходил(а): 06.10.2017 		Город:
Район: Центральный
Особиста сторінка   |    Личное сообщение    |    в друзья
matilda
Активный пользователь
   09 February 2011
Цитата: #5841 Zemy 09 February 2011, 13:22
Извините девочки, вопрос может не совсем по теме... но навеян вашей темой.
Стала сегодня на весы, и не знаю радоваться или плакать.
Весы показали 105, две недели назад было 107. И все бы хорошо, но я на 6-ом мес., а вес только теряю, уже более 5 кг, а вроде как набрать надо к этому сроку уже 5,4 – 6,8 кг.
Я уже волнуюсь, кто с подобным сталкивался? Может для таких пышек это нормально? И еще, кто вынашивал парней, вам тоже сладкого совсем не хотелось? Потому как это единственное логичное объяснение данной ситуации - мне сейчас сладкого не хочется совсем.

Мне гинеколог говорила,что это нормально-особенно,если вы не худышка от природы,а в теле.Пышечкам и набирать вообще нужно меньше,даже по стандартам столетней давности) Если чувствуешь себя хорошо-радуйся)
Просматривают эту тему:

Forum

Корисна інформація

Важлива інформація

Усі права захищені, Українські матусі 2024.
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на https://www.mama.mk.ua

Напишіть нам