- 0 Поддержать автора
-
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 mackry85 13 June 2013, 21:01Ех, а я як закінчила з ГВ, почала стрімко набирати вагу. Як взяти себе у руки?!
Сейчас намного проще взять себя в руки! А вернее взять в руки не хлебушек с маслом и колбаской, а пиалочку черешни, например:) наешься и калорий минимум!) И так всё лето фрукты-фрукты-фрукты.
А вообще стоит недельку перетерпеть, не есть после 6-7 вечера, порции меньше. И потом не сможешь уже отказаться от этой лёгкости в теле и не захочешь наедаться до отвала.
П.С. Это, конечно, если проблема только в аппетите, а не в гормонах, например.
А вообще стоит недельку перетерпеть, не есть после 6-7 вечера, порции меньше. И потом не сможешь уже отказаться от этой лёгкости в теле и не захочешь наедаться до отвала.
П.С. Это, конечно, если проблема только в аппетите, а не в гормонах, например.
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 novka 13 June 2013, 21:14я набрала 20 кг, но после родов остались лишних 3...сейчас стройная, но кожа на животе удручает, живота нет, но какойто он помятый, в одежде все отлично, но как убрать эту кожу?
Массажи хорошо подтягивают кожу. Например, LPG-массаж.
novka
Семья:
novka
Имя: Катерина Группа: VIP пользователь Сообщений: 2434 Регистрация: 28.11.2009 Заходил(а): 30.04.2018 |
Город: Николаев Район: Ленинский Телефон: 0933369832 |
novka
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 21:18Массажи хорошо подтягивают кожу. Например, LPG-массаж.
а кормить можно при массаже? я начинала в 3 мес заниматся фитнесом, но молока стало меньше, потом прочла, что нельзя сильные нагрузки и лучше вообще не заниматься..а массаж наверное тоже на ГВ повлияет? у меня с ним и так туго, борюсь изо всех сил



MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 novka 13 June 2013, 21:23а кормить можно при массаже? я начинала в 3 мес заниматся фитнесом, но молока стало меньше, потом прочла, что нельзя сильные нагрузки и лучше вообще не заниматься..а массаж наверное тоже на ГВ повлияет? у меня с ним и так туго, борюсь изо всех сил
Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
novka
Семья:
novka
Имя: Катерина Группа: VIP пользователь Сообщений: 2434 Регистрация: 28.11.2009 Заходил(а): 30.04.2018 |
Город: Николаев Район: Ленинский Телефон: 0933369832 |
novka
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 21:30Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
а еще проблемка, куда деть малого)) а вы куда девали? и можно в личку телефон массажиста?



mackry85
Семья:
mackry85
Имя: Христина Группа: VIP пользователь Сообщений: 1563 Регистрация: 21.05.2010 Заходил(а): 19.02.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв |
mackry85
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 21:15Сейчас намного проще взять себя в руки! А вернее взять в руки не хлебушек с маслом и колбаской, а пиалочку черешни, например:) наешься и калорий минимум!) И так всё лето фрукты-фрукты-фрукты.
А вообще стоит недельку перетерпеть, не есть после 6-7 вечера, порции меньше. И потом не сможешь уже отказаться от этой лёгкости в теле и не захочешь наедаться до отвала.
П.С. Это, конечно, если проблема только в аппетите, а не в гормонах, например.
Та тут проблема в тому, що їм я небагато, але режиму ніякого і мало рухаюсь. До дев"ятої майже нічого не хочеться (можу бути ситою, завдяки 2-3 чашкам кави або чаю), а ось о 23 приходить чоловік і мені прямо кортить з ним за компанію попоїсти.
Фрукти, нажаль, негативно впливають на мій шлунок. Не знаю, чому. Я більше за все у житті люблю черешні, персики, груші та яблука. Але варто мені лише про них подумати, як починаються "дива".
Фрукти, нажаль, негативно впливають на мій шлунок. Не знаю, чому. Я більше за все у житті люблю черешні, персики, груші та яблука. Але варто мені лише про них подумати, як починаються "дива".
asperka
Имя: asperka Группа: VIP пользователь Сообщений: 1169 Регистрация: 12.01.2010 Заходил(а): 31.07.2019 |
Город: Николаев Район: Центральный |
asperka
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 21:30Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
Подскажите, пожалуйста, где вы делали LPG? На сколько хватило результата? Сколько см в талии ушло и хоть приблизительно цены, если не секрет.
У меня та же проблема, что и у многих. Я довольно-таки стройная, но живот после родов уходит только от очень интенсивных нагрузок+низкоуглеводное питание (причем углеводы приходится ограничивать даже "медленные"). Я в таком темпе долго не протягиваю :) подумываю о УЗ кавитации или LPG.
У меня та же проблема, что и у многих. Я довольно-таки стройная, но живот после родов уходит только от очень интенсивных нагрузок+низкоуглеводное питание (причем углеводы приходится ограничивать даже "медленные"). Я в таком темпе долго не протягиваю :) подумываю о УЗ кавитации или LPG.
Скидка 10 долларов на первый заказ на IHerb код JMZ126
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 mackry85 13 June 2013, 21:32Та тут проблема в тому, що їм я небагато, але режиму ніякого і мало рухаюсь. До дев"ятої майже нічого не хочеться (можу бути ситою, завдяки 2-3 чашкам кави або чаю), а ось о 23 приходить чоловік і мені прямо кортить з ним за компанію попоїсти.
Фрукти, нажаль, негативно впливають на мій шлунок. Не знаю, чому. Я більше за все у житті люблю черешні, персики, груші та яблука. Але варто мені лише про них подумати, як починаються "дива".
О, у меня тоже раньше была проблема поздних ужинов с мужем за компанию. )) а когда всё так вкусно пахнет, невозможно сдержаться:))
Но потом начала придерживаться режима питания по системе Меримановой (в общих чертах, не вдаваясь в подробности). Прямо заставляла себя ужинать около 6. А когда кормила мужа, давала себе установку "Да, это вкусно. Обязательно поешь это утром":)) Сейчас уже привыкла, запахи больше не соблазняют:)
Но потом начала придерживаться режима питания по системе Меримановой (в общих чертах, не вдаваясь в подробности). Прямо заставляла себя ужинать около 6. А когда кормила мужа, давала себе установку "Да, это вкусно. Обязательно поешь это утром":)) Сейчас уже привыкла, запахи больше не соблазняют:)
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 novka 13 June 2013, 21:32а еще проблемка, куда деть малого)) а вы куда девали? и можно в личку телефон массажиста?
К малому приходила мама моя. Этот вид массажа длится 40-45мин.
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 asperka 13 June 2013, 21:35Подскажите, пожалуйста, где вы делали LPG? На сколько хватило результата? Сколько см в талии ушло и хоть приблизительно цены, если не секрет.
У меня та же проблема, что и у многих. Я довольно-таки стройная, но живот после родов уходит только от очень интенсивных нагрузок+низкоуглеводное питание (причем углеводы приходится ограничивать даже "медленные"). Я в таком темпе долго не протягиваю :) подумываю о УЗ кавитации или LPG.
Это было в 2010 году. Делала в Империи-Вип, там была самая низкая цена (если память не изменяет, 160грн/сеанс)
По см уже не помню, но в талии легче всего они ушли, и больше соответственно, чем в других зонах. По той статистике, что они дают, мой результат был приближён к лучшему. Результата хватило навсегда, я после родов больше так не полнела:) ну, можно было бы убрать 2см ещё:)
По см уже не помню, но в талии легче всего они ушли, и больше соответственно, чем в других зонах. По той статистике, что они дают, мой результат был приближён к лучшему. Результата хватило навсегда, я после родов больше так не полнела:) ну, можно было бы убрать 2см ещё:)
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 mackry85 13 June 2013, 21:41Мене запахи не так спокушають, як якийсь ритуал - типу сімейна вечеря.
Ааа, ну тогда можно чашку чая смаковать, пока муж кушает:))
mackry85
Семья:
mackry85
Имя: Христина Группа: VIP пользователь Сообщений: 1563 Регистрация: 21.05.2010 Заходил(а): 19.02.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв |
mackry85
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 21:48Ааа, ну тогда можно чашку чая смаковать, пока муж кушает:))
Ну, корочче, це все прості відмовки. Щодня читаю слоган "Енергії" - "Найди время, а не оправдание" - і розумію, що в цьому вся проблема. )))
Натска
Награды:
Натска
Имя: !!!! Группа: VIP пользователь Сообщений: 3414 Регистрация: 31.10.2009 Заходил(а): 06.07.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской |



Натска
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 20:18Натска после этого сообщения уже родила вторую дочу и стала супер тройняшкой! Опять такая же девочка, как и до первых родов:)
ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира
.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((

*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.
MaTi
Имя: MaTi Группа: VIP пользователь Сообщений: 4334 Регистрация: 23.02.2011 Заходил(а): 18.12.2018 |
Город: Николаев |
MaTi
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 Натска 13 June 2013, 22:00ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((
Ага, нет такой девушки, которая не найдёт у себя хоть где-нибудь, хоть малюсенькую прослоечку жира, и будет ею недовольна:))
Ты отлично выглядишь! Не прибедняйся
Ты отлично выглядишь! Не прибедняйся

free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |



free_ket
Silver
13 June 2013 Цитата: #2889 Натска 13 June 2013, 22:00ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((
Мать ты чего ??? помнишь что мысли материализуются ???? не наговаривай на себя *))) 81-61-91 *))))
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
Натска
Награды:
Натска
Имя: !!!! Группа: VIP пользователь Сообщений: 3414 Регистрация: 31.10.2009 Заходил(а): 06.07.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской |



Натска
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 free_ket 13 June 2013, 22:29Мать ты чего ??? помнишь что мысли материализуются ???? не наговаривай на себя *))) 86-61-91 *))))
ага 86,громко сказано 81 -забыла???!!!!
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.
Натска
Награды:
Натска
Имя: !!!! Группа: VIP пользователь Сообщений: 3414 Регистрация: 31.10.2009 Заходил(а): 06.07.2015 |
Город: Николаев Район: Заводской |



Натска
VIP пользователь
13 June 2013 Цитата: #2889 MaTi 13 June 2013, 22:07Ага, нет такой девушки, которая не найдёт у себя хоть где-нибудь, хоть малюсенькую прослоечку жира, и будет ею недовольна:))
Ты отлично выглядишь! Не прибедняйся![]()
спасибо,дорогая!)))))
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.
free_ket
Семья:
Награды:
free_ket
Имя: Катерина Группа: Silver Сообщений: 7771 Регистрация: 05.01.2011 Заходил(а): 06.06.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Намыв Телефон: 0633двадцатьдва9367 |



free_ket
Silver
13 June 2013 Цитата: #2889 Натска 13 June 2013, 22:36ага 86,громко сказано 81 -забыла???!!!!
исправилась*)))
Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.
Заказы по каталогам Германии
Bathory
Семья:
Bathory
Имя: Olga Группа: VIP пользователь Сообщений: 1477 Регистрация: 23.04.2011 Заходил(а): 03.12.2018 |
Город: Николаев Район: Заводской - Лески Телефон: 0663036554, 0931313191 |
Bathory
VIP пользователь
14 June 2013
А я вот какая-то "рыхлая" вся стала, живот как помятый. Кручу хула-хуп, пресс качаю, всякие упражнения разные. Муж говорит, что бегать надо, а я боюсь "спугнуть" лактацию. Лишний вес почти весь ушел, но все равно чувствую себя некомфортно((
Девочка с глазами из самого синего льда
Просматривают эту тему:
Forum